Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 381 kJ / 330 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,33 g |
| Tuky | 26,67 g |
| – nasycené | 3,00 g |
| – nenasycené | 22,33 g |
| –– mononenasycené | 18,33 g |
| –– polynenasycené | 4,00 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 183 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 16,67 g |
| – cukry | 4,67 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Z panenky nakrájíme medailonky, které osolíme, potřeme olejem a pestem z medvědího česneku. Necháme je chvilku odležet a pak je orestujeme na pánvi z obou stran - měly…
Připravíme si náplň = spaříme kuskus, který necháme odstát a občas ho pročechráme vidličkou. Nakrájíme nadrobno sušená rajčata naložená v oleji a bylinkách. Kuskus…
