Gulášová polévka z hlívy s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenVýživná polévka, která zahřeje a naplní i ten nejhladovější žaludek. Základ tvoří ovesné vločky a kousky hlívy ústřičné. K nim se připojí také brambory, česnek a koření.…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Sušenky z ovesných a pšeničných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenSušenky s ovesnými vločkami se výborně hodí ke snídani, místo tradičních kupovaných cereálií. Stejně tak budou chutnat k odpolední kávě, či jen tak jako svačinka pro…
Sušenky z ovesných vloček a povidlovou čepičkou
Recept ještě nebyl hodnocenTyto sušenky jsou moc dobré, nejlépe chutnají, když se trochu rozleží. To ale většinou nehrozí. Zmizí bleskově z talířků. Do sušenek můžete přidat třeba nakrájené sušené…
Čoko granola
Recept ještě nebyl hodnocenSnídaně, nebo svačina, plná energie, která opravdu zasytí. Přesně taková je pečená granola z ovesných vloček, semínek a ořechů. Nejlépe si ji vychutnáte v kombinaci s…
Jarní zeleninová polévka
Recept ještě nebyl hodnocenTuto jednoduchou polévku připravíme během chvíle ze zeleniny podle naší chuti. Zeleninu a česnek zpěněný na másle dusíme v zeleninovém vývaru a nakonec ho zahustíme…
Ovesné mléko / smetana a jogurt
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné mléko je sladké a má příjemnou chuť. Využití najde nejen při přípravě receptů dietní a zdravé výživy. Jogurt z něj připravený, můžeme podávat podle chuti s oříšky…
Dršťková polévka z ředkviček
Recept ještě nebyl hodnocenPolévka, kterou můžete s klidem nabídnout i vegetariánům. Sice zde ředkvičky utrpí na barvě ztrátu kytičky vařením, ale na chuti jim nebude co vytknout. Jednoduše zdravá…
Vanilkový pudink s rebarborou a vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenKdo by neměl rád pudink?! A třeba takový vanilkový můžeme doplnit i kousky rebarbory. Tu nakrájíme, necháme doměkka povařit s cukrem a na střídačku vrstvíme. Na poslední…
Jednoduchá rychlá medvědí polévka
Recept ještě nebyl hodnocenŘíká se, že začátkem jara má rostlinka medvědího česneku největší sílu. Pokud jej chcete vyzkoušet, forma polévky je jednoduchá a česnek v ní bude moci vyniknout. Můžete…
Ředkvičková polévka s květákem a vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenTuto chutnou zeleninovou polévku připravíme z ředkviček a květáku. Polévku nezahušťujeme moukou, ale zvolíme zdravější variantu - ovesné vločky. Na závěr do ní přidáme…
Vločková polévka s cibulkou a mrkví
Recept ještě nebyl hodnocenTuto výbornou jarní polévku připravíme jednoduše z jarní cibulky a mrkve. Aby polévka obsahovala více vlákniny a lépe nás zasytila, zahustíme ji trochou ovesných vloček.…
Rebarborovo-jablečný crisp (crumble)
Recept ještě nebyl hodnocenRecept na crumble s rebarborou je lákavou variantou nedělního moučníku. Není složitý na přípravu, přitom výsledek je velmi lahodný. Přidejte k němu vanilkovou zmrzlinu…
Vločkový nákyp s rybízem
Recept ještě nebyl hodnocenRýžový nákyp je velice známý, ale co takový nákyp z ovesných vloček? Nákyp se sladkokyselým rybízem vás zajisté příjemně překvapí. Jeho příprava není nijak složitá,…
Kedlubnovka
Recept ještě nebyl hodnocenVelmi rychlou na přípravu a chutnou polévkou je tato kedlubnovka. Její základ tvoří ovesné vločky orestované s cibulí, ke kterým přidáme nastrouhanou kedlubnu. Spolu s…
Bezmasý cuketový nákyp
Recept ještě nebyl hodnocenS létem také přichází ruku v ruce bohatá úroda cuket a my hledáme inspiraci, jak tuto zeleninu zpracovat, na každém rohu. Cuketový nákyp se sýrem a mrkví je chutný a…
Rybí karbanátky s quinoou
Recept ještě nebyl hodnocenMnohdy je potřeba některé suroviny skrytě zakomponovat do nejrůznějších pokrmů. V těchto karbanátcích je skryté jemné rybí maso, které doplňuje výživná quinoa. Chuť…
Marokánky placičky
Recept ještě nebyl hodnocenZdravější varianta oblíbeného vánočního cukroví. Marokánky v tomto receptu jsou připraveny s rostlinným mlékem, pohankovou moukou a domácí čokoládovou polevou.…
Dýňová ovesná kaše
Recept ještě nebyl hodnocenDýně jsou u nás spjaty zejména s koncem léta a počátkem podzimu. Na dokonalé dny babího léta se můžete naladit hned po ránu. Stačí si připravit na snídani tuto lahodnou…
Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Recept ještě nebyl hodnocenMüsli je oblíbenou součástí snídaňových rituálů. Křupavé zapékané müsli si můžete snadno připravit i doma. Ovesné vločky s ořechy stačí promíchat s kořením, medem a po…
Ovesné vločky s ořechy a medem
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky do našeho jídelníčku přináší mnoho benefitů. Připravte si s námi na podzim tuto lahodnou a křupavou ořechovou směs. Zapečené vločky, kousky oříšků, med,…
Dýňový tvarohový dort
Recept ještě nebyl hodnocenZdravější verze dortu z dýně a tvarohu vás mile překvapí. Korpus je z ovesných vloček a másla a náplň je dvoubarevná, takže dort vytváří na řezu hezký efekt. Navíc je…
Tvarohový koláč s lískovými oříšky
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte zdravější variantu koláče, vhodnou i pro bezlepkovou dietu. Ovesné vločky a lískové oříšky jsou pro takový moučník ideální surovinou. Koláč bude křehký a…
Ovesná kaše trochu jinak
Recept ještě nebyl hodnocenOvesná kaše s medem a jablkem je skvělým startem do nového dne. Krémová kaše, osvěžená křupavými kousky jablek a doslazená přírodním medem, vás zasytí a dodá energii na…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
