Jídlo pro děti by mělo být pestré a výživné. Jaká jsou nejoblíbenější dětská jídla?

Děti mají mlsné jazýčky, a tak může být někdy uvařit pro ně jídlo, na kterém si pochutnají a ještě bude výživné a vydatné, pěkný oříšek. Základem by mělo být samozřejmě dostatečné množství zeleniny a ovoce, nezapomínejte ani na zdroj sacharidů a mléčné výrobky. 

Nejoblíbenější dětská jídla 

Každé dítě je samozřejmě originál, ale existují prověřená nejoblíbenější dětská jídla, se kterými většinou nešlápnete vedle. 

• Těstoviny (zejména pak špagety) na všechny možné způsoby, 
• kuřecí řízek s bramborovou kaší, 
• smažený květák, 
• rajská omáčka, 
• krupicová kaše, 
• buchtičky s krémem, 
• palačinky a lívance, 
• žemlovka, 
• vývar s nudlemi. 

Zdravé svačiny do školy i na cesty 

Abyste nekoupili jen tak kde co, je dobré mít na cesty (ať už do auta, letadla či na procházku) vždy připravenou nějakou tu svačinku. 

• Ze sladkých receptů jsou velmi oblíbené například muffiny, brumíci či banánové lívance doplněné ovocem nebo například jogurt s domácí granolou. 
• Slanou svačinku pak zastoupí pečivo namazané pomazánkou či máslem doplněné šunkou, nebo sýrem a zeleninou, zeleninové placky, plněné tortilly. 

Jídlo pro děti na oslavu 

Dítě má narozeniny a vy přemýšlíte, co mu připravit, aby si všechny děti pochutnaly? Důležité je především zvolit hravou formu. Místo dortu můžete zkusit dortová lízátka, oblíbené jsou i slané pochoutky z listového těsta, muffiny, ovoce vykrájené do různých tvarů nebo jednohubky. K pití můžete připravit domácí limonádu.