Para(noidní) koláč s banány

Name: Para(noidní) koláč s banány
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Česká
Ingredients: 115 g para ořechů nasekaných nahrubo; 115 g hladké mouky; 80 g cukru krupice; 50 g sušeného kokosu; 20 g másla; 2 velmi zralé banány (nejlépe ty s černou slupkou); 100 ml slunečnicového oleje; 1 vejce; 1 bílek; 5 lžic mléka; 1/2 lžičky kypřícího prášku; mletá skořice

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

zizalka

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	13 671 kJ / 3 267 kcal
Bílkoviny	51,46 g
Tuky	238,01 g
Vláknina	23,98 g
Cholesterol	315 mg
Sodík	241 mg
Sůl	0,67 g
Sacharidy	218,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si smícháme po 2 lžících cukru, mouky, ořechů a kokosu, přidáme máslo a vytvoříme lepivou drobenku a odložíme stranou. Krok 2: Banány důkladně rozmačkáme, přidáme slunečnicový olej, celé vejce a mléko. Krok 3: V jiné míse si smícháme polovinu zbývajícího cukru se zbývající moukou, para ořechy a kokosem. Přidáme kypřící prášek a skořici. Krok 4: Bílek vyšleháme dotuha, přidáme zbylý cukr a opět důkladně vyšleháme do tuha a do lesku. Do směsi suchých přísad vmícháme banánovou směs a nakonec opatrně zapracujeme sníh. Krok 5: Těsto nalijeme do formy a posypeme připravenou drobenkou. Krok 6: Pečeme v troubě předehřáté na 180°C asi 40 minut.

Nejprve si smícháme po 2 lžících cukru, mouky, ořechů a kokosu, přidáme máslo a vytvoříme lepivou drobenku a odložíme stranou.
Banány důkladně rozmačkáme, přidáme slunečnicový olej, celé vejce a mléko.
V jiné míse si smícháme polovinu zbývajícího cukru se zbývající moukou, para ořechy a kokosem. Přidáme kypřící prášek a skořici.
Bílek vyšleháme dotuha, přidáme zbylý cukr a opět důkladně vyšleháme do tuha a do lesku. Do směsi suchých přísad vmícháme banánovou směs a nakonec opatrně zapracujeme sníh.
Těsto nalijeme do formy a posypeme připravenou drobenkou.
Pečeme v troubě předehřáté na 180°C asi 40 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 2. 2016

Poznámka autorky zizalka

Para ořechy patří mezi potraviny díky kterým se můžeme cítit skvěle, obsahují spoustu živin podporující imunitu - jsou bohaté na selen, vitamíny skupiny B a vitamín E.

Zdroj: Apetit 2/2015 (mírně poupraveno)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (9 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Para(noidní) koláč s banány

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vv2n

Skleněný koláč s banánem Videorecept

Skleněný koláč s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka

Koláč s banánem a vůní kokosu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kanyla

Kokosový koláč s mangem a banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vareniste.cz

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Bramborové knedlíky na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

gatear 35 min

Kuře v páře

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 30 min

Zobrazit více

Povidloň Videorecept

Povidloň

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizalka 50 min

Tvarohová pomazánka s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

zizalka

Smažený platýs na máslové zelenince

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

zizalka

Kynuté koláče bez kynutí s kokosovou drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zizalka

Kuře babího léta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

zizalka

Šlehačkový koláč s makovou posýpkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zizalka

Zobrazit více

Moučníky
Ostatní

Exotické ovoce
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Svačina
Snadné recepty
Rychlé recepty
Pečení
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Para(noidní) koláč s banány

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vv2n

Náhodný recept

Rozmarýnové kytičky s červeným sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Danca

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Čokoládové budino s kávovým podtónem Videorecept

Čokoládové budino s kávovým podtónem

Přidáno před 5 hodinami

Brambory na cibulce se zelím

Přidáno před 14 hodinami

Staročeský houbový kuba

Přidáno před 16 hodinami

Vánoční roláda s čokoládovým krémem

Přidáno před 17 hodinami

Opilcův kapr

Přidáno před 21 hodinami

Vánočka 3 hodiny kynutá

Přidáno 22. 12. 2025 07:15:12

Další recepty

Komentáře (4)

Navrmi přidala nové fotografie! 16. 5. 2016 03:17

Další 2 fotky

Mirka 15. 2. 2016 18:05

Ano Madlina, jsou zivotodarne,

ale bacha na to, kolik jich denne jime. Denni davka - 30g se nema prekrocit, jinak naopak uskodi.

Takze nebude dobre zbunzirovat cely kolac na posezeni ...vseho s mirou.

madlina 12. 2. 2016 17:25

Udělila jsem bodík už vzhledem k para ořechům, o kterých lidé málo vědí, protože jsou opravdu životadárné.

zizalka přidala nové fotografie! 11. 2. 2016 07:03

Přečtěte si

Retro okénko: Vánoce za socíku. Stromečky zdobené kolekcemi od ROH, dlouhé fronty a děda Mráz místo Ježíška

Vánoce Terezy Kostkové voní polévkou kapustnicí a oplatkami s medem. Cukroví si objednává zdravé low carb

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak používat parní hrnec? Co všechno v něm jde připravit i jaké má hrnec výhody Hodnocení 23×

Jak používat parní hrnec? Co všechno v něm jde připravit i jaké má hrnec výhody

Párek v rohlíku po česku: Nejen jako stánkové občerstvení, ale i levná domácí večeře Hodnocení 47×

Párek v rohlíku po česku: Nejen jako stánkové občerstvení, ale i levná domácí večeře

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

Jak dlouho péct vánočku: Záleží nejen na její velikosti, ale i vykynutí. S těmito fígly se vám zaručeně povede

Nejnovější články

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

Štědrý den Jiřího Mádla: Těším se na vánočku, kakao a červený čaj, říká herec, který stráví svátky v Budějovicích

Video
Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Minutkový kuřecí guláš

Mimino před 38 minutami

Pečená vinná klobása se zelím (z remosky)

Susanna před 1 hodinou

Palačinky s džemem Videorecept

Palačinky s džemem

jakub@V před 1 hodinou

Skořicový pletenec (Estonský kringel) Videorecept

Skořicový pletenec (Estonský kringel)

Dr. Green před 2 hodinami

Flíčky s tvarohem a jablky

[email protected] před 2 hodinami

Jklůkljů

[email protected] před 3 hodinami

Okoun mořský na sumahu

Kajkajak před 12 hodinami

Domácí piškoty

Marjet před 14 hodinami

Rychlá ořechová náplň do cukroví Videorecept

Rychlá ořechová náplň do cukroví

zvon23 před 15 hodinami

Celerové karbanátky se šunkou a sýrem

Wanilor před 17 hodinami

Tématické fráze:
banánový koláč, banány recepty, koláč z bananu, recepty s banány, kolač s banany, koláč s bananem, černé banány, recept s banány, vlockovy kolac s banánem, zralé banány recepty, cerny banan recept, banán recept, recept z banánu, recepty z banánu, kolac z bananu recept, zrale banány recept, vločkový koláč s banány, banány v receptech, koláč bananovy, zralý banán recepty

Suroviny:
ořechy para, mouka hladká, cukr krupice, kokos, máslo, banán, olej slunečnicový, vejce, bílek, mléko, kypřící prášek, skořice mletá

Para(noidní) koláč s banány

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky zizalka

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu