Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Vepřové po chorvatsku
Rychlý pokrm z vepřového masa s velkou porcí zeleniny na středomořský způsob. Minutková úprava vám ušetří čas, příprava je snadná a vhodná i pro začátečníky. Servírujte s vařenými bramborami posypanými petrželkou nebo pažitkou.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 610 kJ / 863 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,52 g |
| Tuky | 54,02 g |
| Vláknina | 18,16 g |
| Cholesterol | 144 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 22,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očistěné maso nakrájíme na kostky. Očištěnou zeleninu také nakrájíme, cibuli a česnek nadrobno, rajčátka na poloviny, pórek na kolečka a papriku na širší proužky. Dáme bokem.
Krok 2: Do rozpálené wok pánve dáme 2 lžíce oleje a na něm prudce opečeme maso, okořeníme, promícháme a vyndáme z pánve.
Krok 3: Do výpeku dáme cibuli, česnek, orestujeme a přidáme ostatní zeleninu. kromě rajčat. Opět chvilku opékáme zeleninu, nakonec přidáme rajčátka, podlijeme troškou vody, vrátíme maso, promícháme a přidáme rajčatový protlak.
Krok 4: Krátce, asi 5 minut vše podusíme a podle chuti dosladíme a dokořeníme. Podáváme s vařenými bramborami sypanými pažitkou nebo petrželkou.
Zveřejněno 17. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové po chorvatsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XBXv
Moje poznámka
Vepřové po chorvatsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XBXv
Nejnovější recepty
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 1 hodinou
Ředkvičkový salát
Přidáno před 1 hodinou
Koláč s rebarborou a pudinkem
Přidáno před 1 hodinou
Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Řezy s rebarborovým pudinkem
Přidáno před 2 hodinami
Pikatní polévka z červené čočky
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vázané koláčky nekynuté
Hanulka@ před 32 minutami
Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)
Iwana666 před 46 minutami
Nejrychlejší tvarohový koláč
Mondik před 1 hodinou
Křupavé zapečené brambory
Klarina. před 1 hodinou
Vanilková zmrzlina
Ennia před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bartka_47 před 2 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Sarinkad před 3 hodinami
Svíčková hovězí z trouby podle rodinného receptu
Hana84 před 4 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
nelinka62 před 5 hodinami
Kroupová polévka s houbami
Gregusa před 6 hodinami
Tématické fráze:
chorvatsko recepty,
vepřová řezanka,
vepřová řezanka videorecept,
rýže chorvatsko,
chorvatské vepřové nudličky recept,
vepřové nudličky po chorvatsko,
recept na chorvatsko,
maso po chorvatsko,
vepřové plec wok pánev,
maso po chorvatsku,
pepř chorvatsko,
recept rýže po chorvatsku,
zeleninová rýže bez masa po chorvatsku,
vepřové kostky po chorvatsku,
recepty na chorvatsko,
vepřová plec na pánev wok,
recepty chorvatsko,
rýže v chorvatsku,
trhaná vepřová plec,
rýže po chorvatsku
Suroviny:
krkovice vepřová,
olej,
paprika čerstvá bílá,
cibule,
česnek,
pórek,
rajče cherry,
protlak rajčatový,
cukr,
koření na steaky,
koření čubrica,
chilli
Komentáře (10)