Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 485 kJ / 1 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,82 g |
| Tuky | 119,21 g |
| Vláknina | 10,52 g |
| Cholesterol | 428 mg |
| Sodík | 5,19 g |
| Sůl | 12,28 g |
| Sacharidy | 51,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Měkký salám a okurky nakrájíme na kostičky. Cibuli nakrájíme nadrobno a spaříme horkou vodou. Mražený hrášek vsypeme do vroucí vody a necháme cca 30 sekund povařit.
Krok 2: Salám, okurky, cibuli a hrášek promícháme v míse, přidáme hořčici.
Krok 3: Postupně přidáváme jogurt a zakysanou smetanu - jogurt může být řidší, tak množství přidáváme podle toho, jakou chceme mít konzistenci.
Krok 4: Všechno pořádně promícháme a dochutíme solí, pepřem, případně můžeme ještě přidat hořčici - každý podle své chuti.
Krok 5: Necháme odležet v ledničce, aby se chutě pěkně propojily. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 22. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí pochoutkový salát (odlehčený, bez majonézy)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpwG
Moje poznámka
Domácí pochoutkový salát (odlehčený, bez majonézy)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpwG
Nejnovější recepty
Kuřecí kapsa se zeleninovým salátem (pro diabetiky)
Přidáno před 1 hodinou
Kapustový závitek s houbami a vejcem
Přidáno před 2 hodinami
Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Obalený květák z remosky
Přidáno před 3 hodinami
Sušenky z mandlové mouky
Přidáno před 8 hodinami
Bryndzové pirohy
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Suz4n před 25 minutami
Španělské ptáčky se smetanovou omáčkou
Andyzvesnice před 41 minutami
Netradiční cibulačka se žampiony
Andyzvesnice před 43 minutami
Pikantní čočka
Karel849 před 48 minutami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
JanaVoza před 2 hodinami
Panenka s mačkaným hráškem a pečeným bramborem
Benetka před 3 hodinami
Tvarohové tiramisu
3M_BOYKA před 4 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
evavolflova před 5 hodinami
Koka sušenky
faluska před 6 hodinami
Tématické fráze:
domaci pochoutkový salát,
pochoutkový salát s jogurtem,
saláty bez majonézy,
pochoutkový salám,
salát bez majonezy,
pochoutkový salá s salát s majonézou,
domácí pařížský salát,
odlehčene saláty recepty,
domaci bramborovy salat bez majonézy,
majonezove salaty,
pochoutkový salát recept,
salát z tvarohu,
jak nahradit majonézu,
pochoutkový salát z tvarohu,
mražený hrášek do salátu,
pochoutkovy salat z bíleho jogurtu,
jogurt misto majonezy,
odlehčený pařížský salát,
povařit mražený hrášek do salátů?,
pomazánka ze salámu bez salát bez majonézy
Suroviny:
salám měkký,
okurky sterilované,
hrášek mražený,
cibule červená,
jogurt bílý,
smetana zakysaná,
hořčice plnotučná,
sůl,
pepř
Komentáře (3)