Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 449 kJ / 1 780 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,25 g |
| Tuky | 126,80 g |
| Vláknina | 17,60 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 2,45 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 129,75 g |
Postup přípravy
Mezitím nakrájíme slaninu na kostičky a orestujeme ji na oleji nebo na sádle. Přidáme pokrájenou jarní cibulku a nakonec vložíme povolený zmražený špenát. Krok 2: Vše zamícháme, aby se špenát nepřichytil, přidáme utřený česnek se solí a mletý pepř.
Nakonec přidáme ke špenátu 1/4 hrnku smetany na vaření a dobře promícháme. Krátce podusíme. Krok 3: Nakonec špenát vmícháme do uvařených brambor, podle potřeby dosolíme. Brambory se špenátem vyšleháme (ušťoucháme) dohladka. Můžeme zjemnit i plátkem másla (není nutné).
Zveřejněno 27. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Šťouchané brambory se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jwzz
Moje poznámka
Šťouchané brambory se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jwzz
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 6 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 9 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 12 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 3 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 3 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 3 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 4 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 5 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 6 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 6 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 6 hodinami
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 6 hodinami
Upečená naložená krkovička
stepankovasarka před 6 hodinami
Tématické fráze:
šťouchané brambory se špenátem,
brambory se spenatem,
špenátové brambory,
recepty z brambor,
šťouchané brambory,
recepty na brambory,
šťouchané brambory se špenátem,
brambory štouchané se špenátem,
štouchané špenátové brambory,
šťouchané brambory se zakysanou smetanou a špenátem,
recept na brambory se špenátem,
šťochané brambory se se špenátem,
štouchané brambory ze špenátem,
štuchané brambory se se špenátem,
stouchany brambory se špenát recept,
pečené maso se špenátem s šťouchané brambory recept,
recept na stouchané brambory se spenátem,
špenát slanina česneku,
šťouchany brambory se špenátem,
recept na stouchany brambory se špenátem
Suroviny:
brambory,
sůl,
pepř,
špenát,
cibulka jarní,
česnek,
slanina váhalova,
olej,
máslo,
smetana na vaření
Komentáře (3)