Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 562 kJ / 373 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,13 g |
| Tuky | 9,68 g |
| Vláknina | 14,22 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 45,63 g |
Postup přípravy
Potom do pšena vmiešame najemno nastúhané tofu, prelisovaný cesnak a sójovú omáčku. Krok 2: Na omáčku orestujeme na oleji na kolieska nakrájaný pór. Pridáme drvené paradajky, osolíme a omáčku 10 minút pomaly varíme. Odstavíme a vmiešame čerstvé lístky oregana. Krok 3: Na taniere dáme horúcu omáčku a na ňu robíme z horúceho pšena 2 lyžicami veľké halušky. Je dobré lyžice namáčať do studenej vody, aby sa pšeno nelepilo na lyžice. Ihneď podávame.
Zveřejněno 5. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Jáhlové halušky s rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lllj
Moje poznámka
Jáhlové halušky s rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lllj
Nejnovější recepty
Americké lívance
Přidáno před 4 minutami
Bylinkový věnec
Přidáno před 2 hodinami
Čokoládové bulky
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové odřezky s fenyklem a cibulí
Přidáno před 4 hodinami
Banánové muffiny
Přidáno před 5 hodinami
Jehněčí válečky pečené v kapustě
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kořeněné masové nudličky s řapíkatým celerem
Jan Nemec před 28 minutami
Dršťková polévka z hlívy
ihrdlick před 59 minutami
Ledvinky na smetaně
Karel1234 před 1 hodinou
Hebká hustá čokoládová poleva
Lenkapece před 1 hodinou
Falešný španělský ptáček
AnnaVe před 1 hodinou
Koblihy bez smažení
Slovajda před 1 hodinou
Žebrácké karbanátky
Glapet před 3 hodinami
Jednoduchá fazolová polévka
Miluska56 před 3 hodinami
Teplý čočkový salát
wimra před 3 hodinami
Troubový guláš
Jesterkovic před 3 hodinami
Tématické fráze:
jahly/pseno,
halusky bez brambor k omacce,
jáhly s omáčka recept,
jáhly - top recepty,
halusky z jahel,
drcené jáhly,
halusky s jahlami brambory,
halušky s omáčkou recept
Suroviny:
jáhly,
cibule,
kurkuma,
vývar zeleninový,
tofu uzené,
česnek,
omáčka sojová,
olej,
pórek,
rajče drcené,
olej,
koření oregáno čerstvé,
sůl
Komentáře (1)