Těstovinovo-paprikový salát
Těstovinové saláty jsou ideální k přípravě rychlého oběda, večeře, nebo také jako jídlo s sebou. Oblíbené těstoviny smíchejte se zeleninou a doplňte lahodným dresinkem z jogurtu, olivového oleje a citronové šťávy.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 465 kJ / 1 784 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,30 g |
Tuky | 25,35 g |
Vláknina | 17,75 g |
Cholesterol | 15 mg |
Sodík | 691 mg |
Sůl | 1,60 g |
Sacharidy | 326,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme al dente. Papriky nakrájíme na malé kostky.
Krok 2: Smícháme uvařené a scezené těstoviny s nakrájenými paprikami, kukuřicí a nakrájenými okurkami.
Krok 3: Jogurt smícháme s olejem, kořením, citronovou šťávou a solí. Přidáme k zelenině a těstovinám.
Krok 4: Promícháme, necháme chvíli odstát v chladu a podáváme.
Zveřejněno 28. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstovinovo-paprikový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YOQ2
Moje poznámka
Těstovinovo-paprikový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YOQ2
Nejnovější recepty
Kedlubnovo-celerová omáčka
Přidáno před 7 minutami
Krůtí kapsa se špenátem
Přidáno před 1 hodinou
Plněná jehněčí roláda
Přidáno před 2 hodinami
Domácí těsto kataifi
Přidáno před 7 hodinami
Sendvič se slaninou, sýrem a vejcem
Přidáno před 13 hodinami
Vepřový grilovaný bok s asijským okurkovým salátem
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Aljašská treska se smetanou
terezaST před 7 minutami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova před 10 minutami
Luxusně nadýchaný velikonoční mazanec (Svěceník)
Pettyna před 20 minutami
Velikonoční mazanec
Mili5 před 36 minutami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Eva1mamina před 54 minutami
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
Pajkujka před 1 hodinou
Valašské frgály
Hajcman před 1 hodinou
Jihočeská kulajda
PetraJ7 před 1 hodinou
Slávky dušené na víně
sarki před 2 hodinami
Hovězí na pórku a kokosovém mléku
gabrus před 2 hodinami
Suroviny:
těstoviny,
paprika čerstvá červená,
okurky sterilované,
kukuřice,
jogurt,
olej olivový,
šťáva citronová,
pepř mletý,
sůl,
fenyklová nať
Komentáře (1)