Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Šunkofleky se sýrem
Jednoduchý recept na chutnou a vydatnou večeři z jednoho pekáčku, po které se můžou utlouct nejen děti, ale i dospělí. Řeč je o zapečených šunkoflecích s několika druhy sýru a kukuřicí, po kterých se zapráší, ani nebudete vědět jak.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 031 kJ / 3 832 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 217,08 g |
| Tuky | 143,52 g |
| Vláknina | 20,80 g |
| Cholesterol | 1,48 g |
| Sodík | 4,76 g |
| Sůl | 12,47 g |
| Sacharidy | 408,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Fleky uvaříme ve slané vodě dle návodu na obalu. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Šunku, Hermelín a uzený sýr nakrájíme na kostičky.
Krok 2: Cibuli orestujeme na sádle dozlatova. Přidáme šunku a necháme chvíli opékat. Ke konci přisypeme kukuřici a společně prohřejeme.
Krok 3: Do vhodného pekáčku vsypeme fleky a restovanou šunku, vše opepříme. Do směsi vmícháme hermelín a uzený sýr.
Krok 4: Do hrníčku rozklepneme vejce a rozšleháme. Osolíme a přilijeme smetanu. Připravenou směsí zalijeme fleky v pekáčku.
Krok 5: Pekáček vložíme do trouby a pečeme na 200 °C zhruba 20-30 minut.
Krok 6: Goudu nastrouháme nahrubo, cca 10 minut před koncem pekáček sýrem posypeme a dopečeme dozlatova. Podáváme s nakládanými okurkami.
Zveřejněno 10. 7. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Šunkofleky se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B3MQ
Moje poznámka
Šunkofleky se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B3MQ
Nejnovější recepty
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 3 hodinami
Zapečený hermelín s vajíčkem
Přidáno před 3 hodinami
Vaječné dortíky
Přidáno před 4 hodinami
Ředkvičková smaženice podle Hany
Přidáno před 5 hodinami
Velikonoční věnec z kynutého těsta
Přidáno před 5 hodinami
Živáňský vepřový závitek z kýty
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí kousky s žampiony, fazolovými lusky a sýrem cottage
Lucie1001 před 12 minutami
Jogurtovo-smetanový perník s třešněmi
Hanasto před 1 hodinou
Kynuté Honzovy buchty s povidly
jakub@V před 3 hodinami
Kuřecí řízky v jogurtu
Janina101 před 3 hodinami
Jogurtový ovocný moučník
LenkaSk před 3 hodinami
Špagety s mletým masem
Josef1956 před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
avorellet před 4 hodinami
Řapíkatá polévka s pohankou
TondaJ před 6 hodinami
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
lukasvanek237 před 7 hodinami
Žampionová omáčka smetanová
Barbora85 před 8 hodinami
Suroviny:
těstoviny maltagliati,
cibule,
šunka,
sýr hermelín,
sýr gouda,
sýr uzený,
vejce,
kukuřice mražená,
smetana,
sádlo,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (6)