Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Tvarohové poháry s malinami a borůvkami
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 122 kJ / 1 224 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,60 g |
| Tuky | 70,90 g |
| Vláknina | 13,60 g |
| Cholesterol | 230 mg |
| Sodík | 416 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 68,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvaroh ušleháme s kysanou smetanou, mlékem a cukrem.
Krok 2: Maliny a borůvky promícháme s cukrem a necháme odstát, až pustí šťávu.
Krok 3: Do 4 větších pohárů klademe střídavě tvaroh, piškoty a ovocnou směs.
Krok 4: Povrch posypeme nastrouhanou sušenkou a ozdobíme celou sušenkou a hroznovým vínem.
Zveřejněno 7. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohové poháry s malinami a borůvkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRQ0r
Moje poznámka
Tvarohové poháry s malinami a borůvkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRQ0r
Nejnovější recepty
Jarní kuřátka s mandlovou nádivkou
Přidáno před 13 minutami
Kuřecí kapsa se zeleninovým salátem (pro diabetiky)
Přidáno před 13 hodinami
Škubánky se zelím z červené řepy
Přidáno před 14 hodinami
Kapustový závitek s houbami a vejcem
Přidáno před 15 hodinami
Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Obalený květák z remosky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sypaná tvarohová buchta
Noumik před 1 hodinou
Jarní salát s vajíčky a zálivkou
JaromiraVlasakova před 10 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Milahu před 10 hodinami
Zelí s medem
pajaheltuska před 12 hodinami
Krkovice pečená na hlávkovém zelí
Sahula před 12 hodinami
Netradiční dušené kysané zelí s přírodní krkovicí
Sahula před 12 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Suz4n před 13 hodinami
Španělské ptáčky se smetanovou omáčkou
Andyzvesnice před 13 hodinami
Netradiční cibulačka se žampiony
Andyzvesnice před 13 hodinami
Pikantní čočka
Karel849 před 13 hodinami
Suroviny:
tvaroh,
smetana kysaná,
mléko,
cukr,
piškoty,
borůvky,
víno hroznové,
sušenky
Komentáře (2)