Jáhelník
Jáhly jsou skvělým zdrojem vitamínů a jsou lehce stravitelné. Jahelník s ovocem podáváme ještě za tepla jako hlavní chod nebo si ho vychutnáme studený, jako dezert. V obou případech ho můžeme na talíři posypat cukrem nebo polít šťávou z ovoce.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 12 516 kJ / 2 991 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 106,44 g |
Tuky | 51,15 g |
Vláknina | 42,50 g |
Cholesterol | 837 mg |
Sodík | 1,13 g |
Sůl | 2,67 g |
Sacharidy | 505,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhelník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2R51
Moje poznámka
Jáhelník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2R51
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 8 minutami
Linecký talíř
Přidáno před 4 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 5 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 6 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 12 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
veronika_straka před 29 minutami
Hrnková bábovka
v.jitka@email.cz před 41 minutami
Vaječná tlačenka
Kristyna29 před 56 minutami
Kávové řezy s tvarohem a marmeládou
Leni1970 před 1 hodinou
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Fitulka před 2 hodinami
Rybí filé se sýrem
Fitulka před 2 hodinami
Kuřecí nudličky v pórku
Danoouch před 2 hodinami
Cuketová polévka s kukuřicí
Danoouch před 2 hodinami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Toga71 před 2 hodinami
Tématické fráze:
jáhelník,
jáhelník recept,
jahelník s jablky,
jáhelník s jablky recept,
staročeský jahelník,
jablečný jahelník,
recept na jahelník,
recept jahelník,
recepty jahelník,
jahelník se švestkami a jablky,
jáhlovník,
jáhelník se švestkami,
lehce stravitelná jídla,
sladky jahelnik,
jáhelník jablečný,
recepty na jáhelník,
jáhelník dort,
jablečný jáhelník recept,
jáhelník recepty,
zdravý jahelník
Suroviny:
jablko,
mléko,
sůl,
cukr,
jáhly,
vejce,
šťáva citronová,
máslo,
tuk,
ovoce
Komentáře (6)