Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Lehká bílková pomazánka se sýrem Cottage

Hodnocení receptu je 4,7 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

misza misza

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Lehká bílková pomazánka se sýrem Cottage, Varianta se zeleninou a tmavým chlebem.
Varianta se zeleninou a tmavým chlebem.
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie558 kJ /
133 kcal
Bílkoviny14,30 g
Tuky7,03 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 73 mg
Sodík 99 mg
Sůl0,23 g
Sacharidy3,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Bílek dáme do misky a vaříme v mikrovlnce na maximální výkon dokud bílek neztuhne (asi 40 vteřin). Krok 2: Potom smícháme se sýrem Cottage a mírně osolíme. Krok 3: Mažeme na pečivo a zdobíme zeleninou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 1. 2014

Poznámka autorky misza

Vhodná i pro děti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lehká bílková pomazánka se sýrem Cottage

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BpOx

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lehká bílková pomazánka se sýrem Cottage

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BpOx

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

magdalenka magdalenka 6. 1. 2014 16:24
Miška, dík...:-K mikrovlnku používam len na ohrev, príp. varím pár zemiakov alebo brokolicu a pod. Takéto niečo som neskúšala.

misza misza 6. 1. 2014 15:49
magdalenka: nepřipálí se. Misku mám obyčejnou plastovou a do mikrovlnky jsem to dala na max. a trvalo to 40 vteřin než bílek ztuhnul.:-) znovu odzkoušeno a pohlídán i čas ;-)
Děkuji všem za milé komentáře a body :-K

magdalenka magdalenka 6. 1. 2014 14:27
Asi moja otázka vyznie divne - ten bielok iba tak dám do misky? Sklenej alebo špeciálnej? A nepripáli sa? Dík.

Bosana 6. 1. 2014 10:34
Tak toto je nízkokalorická bomba. Vyzkouším,počítám kalorie a toto je přínosné.Děkuji a+1 :-K:yes:

Jackie79 6. 1. 2014 10:29
Skvělý nápad, vyzkouším :yes::-)

zuzun 5. 1. 2014 23:32
Jeeee pomazanka s bilkem, dietka! Bilek mi chutna vice nez zloutek, ale jeste jsem nezkousela v mikrovlnce! Prima napad, za nej bod, i za pomazanku, cottage nam chutna, tak se u nas urcite zabydli:yes:

jarka skrobakova 5. 1. 2014 18:28
:yes::-p:-p:-K

misza misza 5. 1. 2014 18:02
Ano plný výkon a trvá to necelou minutu.

spagetka spagetka 5. 1. 2014 17:59
Hm, to vypadá dobře :-p:-p:yes::yes:
Prosímtě, jak dlouho to cca trvá, než ten bílek ztuhne? Asi děláš na plný výkon, ne?

JanaDorazinova JanaDorazinova 5. 1. 2014 17:55
Miško, parádní nápad. Hned zítra zrealizuji;-):yes:

suslajda suslajda 5. 1. 2014 17:53
Tak tu určitě vyzkouším, bílky mám v lednici a Cottage taky, tak nic nebrání:-p:-p:yes::yes:

mariana. 5. 1. 2014 17:44
Hmm,neodolám a vyzkouším.Tento typ pomazánek můžu:yes::-p

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
bílková pomazánka, cottage kalorie, cottage a recepty, cottage recepty, pomazanka bilkova, bílky s cotagge sýrem, lehká cottage pomazanka, recepty s cottage, recept na cottage z bílkem, bilkova pomaza ka, recepty s cottage sýrem, vajičkova pomazánka z bílku, vajíčková bílková pomazánka, celerová pomazánka s cottage syrem, pomazanka se syrem cottage.cz, pomazanka z bilku, vajíčková pomazánka s cottage, bílková lena, dietni pomazanka z bilku, tvaružkova pomazanka s cotaggem

Suroviny:
bílek, sýr cottage, sůl, rajče, okurka salátová, salát ledový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu