Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 804 kJ / 1 148 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,73 g |
| Tuky | 30,00 g |
| Vláknina | 111,99 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 52 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 103,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na rozehřátém oleji zpěníme nakrájenou cibuli, když zesklovatí, přihodíme nasekaný česnek, všechno koření mimo papričky, zamícháme, přidáme cizrnu, zalijeme vývarem, osolíme, přihodíme i nakrájené meruňky a asi 15 minut povaříme.
Krok 2: Pak polévku rozmixujeme ponorným mixérem, přidáme šťávu vymačkanou z pomeranče, nasekaný špenát a papričku nakrájenou na tenká kolečka.
Krok 3: Už jen malou chvilku povaříme, dochutíme a můžeme podávat.
Krok 4: Polévka odležením v chladu do druhého dne získá na chuti.
Zveřejněno 2. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kořeněná marocká polévka z cizrny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AoJ7
Moje poznámka
Kořeněná marocká polévka z cizrny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AoJ7
Nejnovější recepty
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 15 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 20 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kokosová očka
Sima1996 před 4 hodinami
Likérové špičky
Sahula před 7 hodinami
Kávové úlky
MichaelaSr před 7 hodinami
Likérové špičky s vaječným koňakem
Sahula před 7 hodinami
Telecí pečeně s bylinkami
Kajkajak před 7 hodinami
Marokánky - měkké a vláčné
Josi_25 před 8 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
BinaSa před 8 hodinami
Ořechové řezy děda
nenutilova68 před 9 hodinami
Domácí vánočka
Slaninova.L. před 9 hodinami
Tématické fráze:
marocká cizrnová polévka,
marocká polévka,
cizrna recepty,
marocká polévka s cizrnou,
recepty z cizrny,
marocka polevka z cervene cocky,
ostrá polévka z cizrny,
cizrnová polévka,
marocká kuřecí polévka,
polévka z cizrny,
cizrnova polivka,
marocká cizrnová,
recepty polévka z cizrny,
polévka cizrnová,
ostra cizrnova polevka,
polévka z cizrny a feferonky,
marocká polévka recept,
nepečené marock,
marocka cizrnova polevka ostra,
mafrocká polévka
Suroviny:
olej olivový,
cibule,
česnek,
kmín celý,
skořice,
paprika kozí roh pálivá,
cizrna,
meruňky sušené,
šťáva pomerančová,
špenát,
sůl,
pepř,
vývar zeleninový
Komentáře (8)
Je tam moc zajímavá ta kombinace skořice a kmínu