Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou

Hodnocení receptu je 4,8 (17×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Merylas Merylas

Snadný

Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 712 kJ /
409 kcal
Bílkoviny13,56 g
Tuky12,56 g
Vláknina0,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 7 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy60,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kořenovou zeleninu nastrouháme na hrubém slzičkovém struhadle. Krok 2: V hrnci ji osmahneme na lžíci rozehřátého oleje, zalijeme trochou vývaru nebo vody a malou chvilku podusíme, až změkne a hrnec odstavíme. Pak přidáme kuskus a vařící vodu nebo vývar, zamícháme a případně dosolíme, pokud je třeba. Na jeden díl kuskusu použijeme celkově zhruba 1,5 až 1,8 dílu tekutiny. Krok 3: Přikryjeme pokličkou a necháme zhruba 10 minut. Krok 4: Pak promícháme vidličkou a podáváme. Pokud se kdy stane a kuskus je ještě trochu tužší, přilijeme ještě malinko vařícího vývaru a ještě chvíli necháme pod pokličkou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 11. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (63× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pqYr

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pqYr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

samsulik 3. 5. 2016 03:57
Kuskus miluji příprava ryclá a hlavně se hodí ke všemu a nejvíc na recepty zdravého stravování a nejvíc výborný když si uděláte lečo a k tomu kuskus rychlý oběd nebo večeře zkuste a uvidíte<3:-):-O

Alice 10. 12. 2014 13:20
:yes: Vyzkoušeno, jendoduché a dobré :)

Perfektní je i kuskus s pečenými rajčátky :-D
eurodenik.cz/bez-masa/kuskus-s-pecenymi-rajcatky

maiva maiva 1. 12. 2014 20:02
Prima recept a ještě zdravý :-D:-p+:yes:

Merylas Merylas 1. 12. 2014 17:52
Všem děkuji:-K

zizala: Jaruško, ani se nedivím, že dcery kuskus dělají často, je to rychlovka a ony se pak můžou věnovat svým koníčkům a zábavě:-))

magdalenka: Magdi, moc a moc děkuji za upozornění, měla jsi pravdu:-* Člověk jak píše recept, tak si někdy něco neuvědomí a přehlédne. Už je opraveno :-):-K

Anna Kocikova: Aničko díky za krásné přidané fotečky:-K Před vložením receptu jsem vyhledávala a narazila i na Tvé jídlo s kuskusem. Ten můj se liší v tom, že je použitý klasický vývar, je bez cibule a bylinek, a kromě mrkve přidávám i petržel a celer. Dost hodně jsem si oblíbila chuť kořenové zeleniny.:-):-K

Irule Irule 1. 12. 2014 14:17
:yes: kuskus mám ráda :-p:-K

spagetka spagetka 1. 12. 2014 12:21
Také dělám :-p:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 1. 12. 2014 12:13
Maruško,takto připravený kuskus máme nejraději,dělám ho úplně stejně:yes:Nejen,že je moc dobrý,ale také hezky barevný:-)Zrovna včera jsme si pochutnali:-p
K bodíku přidávám i foto:-)

magdalenka magdalenka 1. 12. 2014 11:09
Aj ja si robím kuskus so zeleninou, je to výborné.:yes:
Merylka, neviem však, či je každému z textu jasné - kedy vypnúť zdroj tepla.

maris maris 1. 12. 2014 07:46
Maruško, určitě by mi chutnalo, příště udělám podle Tebe;-):-):yes:+

zizala zizala moderátorka 1. 12. 2014 07:45
Oba Tvoje přílohové kuskusy jsem přeposlala dcerám, kuskus si vaří často, určitě recepty využijí. Bod je samozřejmý, umím si chuť představit velice dobře :-p:yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
jak se vaří kuskus, jak se vaří kus kus, kus kus s kořenovou zeleninou, jak se vaří kus kuskus, recept s kuskusem, jak připravit kukus, jendoduché zdravé recepty, kuskus jako priloha, kus kus na kořenoví zelenine, jak vaříme kuskus, zelenina recepty, recept na kukus, bulgur s kořenovou zeleninou, kuskus hrubý, tepla korenova zelenina, kuskus se zeleninou jako příloha, zeleninové recepty, jakse vari kuskus, kuskus recepty se zeleniny, kuskus se zeleninou

Suroviny:
kuskus, mrkev, petržel, celer, olej, voda, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu