Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočkový salát bez majonézy a jiných tučných přísad

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Draha9

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 072 kJ /
1 451 kcal
Bílkoviny101,65 g
Tuky25,95 g
Vláknina60,20 g
Cholesterol 100 mg
Sodík 402 mg
Sůl0,83 g
Sacharidy172,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šošovicu uvaríme do mäkka, ja ju ani nenamáčam a vždy ju mám ok, osolíme morskou soľou, pokvapkáme olivovým olejom, pridáme ostatné suroviny a môžeme podávať. Na tanier k tomu dávam pekné volské oko odzobené bylinkami.

Zveřejněno 24. 1. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočkový salát bez majonézy a jiných tučných přísad

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/O2Lr

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočkový salát bez majonézy a jiných tučných přísad

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/O2Lr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

dúfam, že Vám bude teraz chutiť:-))

Draha9:
Prosím, dejte do rcp aspoň níže zmíněné množství 250g lentilek (patrně) :-))

je to vyložene podla chuti, ja mám rada veľa syra, niekomu tam stačí možno jedna mozzarella, robievam si to z cca 250g a dávam si tam 2 mozzarelly , veľa rajčín, veľa všetkého - ale to som ja, moja sestra dáva uplne opačné množstvá . . . na tom sa nedá nič pokaziť:-))

Orientačně množství by to chtělo uvést, v jakém poměru. Protože takhle tam hodím půl kila čočky, kilo mozarelly, 300 g rajčat a nebude mi to chutnat. Ano přeháním, ale od toho jsou recepty, že by měla být přibližná hmotnost použitých surovin, jak to chutnalo vám. V každé kuchařce najdete váhu ingrediencí, tak to zkuste. Pokud jste tento recept dělala, víte, v jakém množství;-);-)

Tématické fráze:
cockovysalat, čočkový salát s bramborem, cockovy salat s rukolou, čočkový salát s majonézou, čočkový salát s mozzarelou, bluedino informace, čéčkový salát, čéčkový salát se zeleninou bez majonézy, saláty bez majonézy, čočkový sálát s mozarella, cockovysalat bez majonezy, je mozzarella tucna, mozzarella je tucna, majonéza na váhu

Suroviny:
čočka, sýr mozzarella, jadel, rajče, kapary, olej olivový, chilli, paprika čerstvá červená, rukola, petrželka

Přidat fotografie receptu