Jáhelník
Jáhly jsou skvělým zdrojem vitamínů a jsou lehce stravitelné. Jahelník s ovocem podáváme ještě za tepla jako hlavní chod nebo si ho vychutnáme studený, jako dezert. V obou případech ho můžeme na talíři posypat cukrem nebo polít šťávou z ovoce.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 12 516 kJ / 2 991 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 106,44 g |
Tuky | 51,15 g |
Vláknina | 42,50 g |
Cholesterol | 837 mg |
Sodík | 1,13 g |
Sůl | 2,67 g |
Sacharidy | 505,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhelník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2R51
Moje poznámka
Jáhelník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2R51
Nejnovější recepty
Zapečená kedlubna s vejci a sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 10 hodinami
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 10 hodinami
Jarní mls s čokoládou
Přidáno před 12 hodinami
Hrnkový beránek
Přidáno před 15 hodinami
Velikonoční cupcakes II
Přidáno před 19 hodinami
Těstovinový salát s lososem a olivami
Přidáno 11. 4. 2025 17:43
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché sýrové těstoviny vařené v mléce
Kukykuk před 6 hodinami
Rychlé a křehoučké taštičky
Styliane před 7 hodinami
Šunkofleky
hortenzie před 7 hodinami
Pomazánka z krabích tyčinek s celerem
Radka61 před 8 hodinami
Bramborový gulášek
jukub před 9 hodinami
Rychlé langoše
Martas_ před 9 hodinami
Hospodský zelný salát
milede před 10 hodinami
Chlupaté knedlíky (klouzáky)
libusekubinova54 před 11 hodinami
Extra rychlé lívance
vikinka09 před 12 hodinami
Strouhané řezy s jablky
Lenifuk před 14 hodinami
Tématické fráze:
jáhelník,
jáhelník recept,
jahelník s jablky,
jáhelník s jablky recept,
staročeský jahelník,
jablečný jahelník,
recept na jahelník,
recept jahelník,
recepty jahelník,
jahelník se švestkami a jablky,
jáhlovník,
jáhelník se švestkami,
lehce stravitelná jídla,
sladky jahelnik,
jáhelník jablečný,
recepty na jáhelník,
jáhelník dort,
jablečný jáhelník recept,
jáhelník recepty,
zdravý jahelník
Suroviny:
jablko,
mléko,
sůl,
cukr,
jáhly,
vejce,
šťáva citronová,
máslo,
tuk,
ovoce
Komentáře (6)