Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty
Pokud hledáte snadný a lehký pokrm plný bílkovin i zdravých tuků. Máme pro vás recept na špagety s tuňákem a rajčaty, které lahodí oku i našim chuťovým buňkám. Překvapte své blízké výborným jídlem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 138 kJ / 1 228 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,44 g |
Tuky | 17,23 g |
Vláknina | 29,86 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 48 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 213,62 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g7Yj
Moje poznámka
Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g7Yj
Nejnovější recepty
Red velvet brownies s tvarohem
Přidáno před 1 hodinou
Tuňákový salát v tortille
Přidáno před 15 hodinami
Sekaná se sýrem a sušenými houbami
Přidáno před 16 hodinami
Bramborové placky s jitrničkou
Přidáno před 21 hodinami
Bramborové placky plněné brynzou
Přidáno před 21 hodinami
Bramborové krokety jako chuťovky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Domácí kmínový chleba: Má křupavou kůrku, vláčnou střídku a úžasně voní. Z droždí je snazší na přípravu než z kvásku
Jihočeský kočičák neboli lepenice podle Pepy Nemravy: Skvěle k němu pasuje pečená krkovice, říká kuchař
Hrnková buchta s tvarohem: Dokonale vláčný a jemně nadýchaný moučník voní kakaem a vanilkou, na přípravu je snadný
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborné lasagne
Neregistrovaný před 1 minutou
Hovězí guláš se sušenými houbami
Neregistrovaný před 3 minutami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Neregistrovaný před 5 minutami
Buchta - prošívaná deka
Neregistrovaný před 5 minutami
Hamburská vepřová kýta
Neregistrovaný před 5 minutami
Buchta bez vajec
Neregistrovaný před 8 minutami
Kuřecí prso na másle s restovaným pórkem a žampiony
Neregistrovaný před 16 minutami
Výborná fazolová polévka
Barbora562000 před 22 minutami
Vepřové nudličky s kari omáčkou
Neregistrovaný před 26 minutami
Šípková omáčka gratte cul
Neregistrovaný před 27 minutami
Tématické fráze:
špagety s tuňákem,
těstoviny s tuňákem a rajčaty,
těstoviny s tuňákem podle itala,
těstoviny s tunákem,
špagety s cherry rajčaty,
špagety s rajčaty,
špagety s tuňákem recept,
rychlé špagety,
recepty z tuňáka,
tuňákové špagety,
recept spagety s tunakem,
těstoviny s rajčatovou omáčkou a tuňákem,
těstoviny s tuňákem recept,
recepty špagety s tuňákem,
špagety pomodoro se sušenými rajčaty,
spageti s tunakem,
omacka na spagety s tunakem,
recept na špagety s tunakem,
tuňák se špagetami,
špagety s lososem a rajčaty
Suroviny:
olej olivový,
protlak rajčatový,
bazalka čerstvá,
pepř drcený,
rajče cherry,
olej olivový,
česnek,
těstoviny špagety,
pepř mletý,
sůl,
parmazán
Komentáře (19)