Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Salát ze šruchy

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

magdalenka magdalenka

Snadný

Salát ze šruchy
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 23

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie389 kJ /
93 kcal
Bílkoviny2,60 g
Tuky0,53 g
Vláknina7,08 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 18 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy17,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šruchu dobre umyjeme, necháme okapať - len mladé výhonky a listy. Krok 2: Cibuľu nakrájame na "céčka", osolíme a necháme odstáť. Krok 3: Umyté paradajky pokrájame, tak isto pažítku. Krok 4: Cibuľu, šruchu, pažítku a paradajky pokvapkáme citrónom a olejom, okoreníme, zľahka premiešame. Krok 5: Podávame ako prílohu k mäsu, príp. môžeme skombinovať s vajcom na tvrdo alebo nejakým syrom.

Zveřejněno 28. 8. 2012

Poznámka autora magdalenka

Šrucha rastie ako plevel, je však až zázračne zdravá, obsahuje beta karotén, kyselinu listovú, vitamín C, esenciálne mastné kyseliny, atď.

šrucha zelná-http://www.garten.cz/a/cz/5455-portulaca-oleracea-...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (23 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát ze šruchy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E1rl

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát ze šruchy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E1rl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (23)

Simona Skolakova Simona Skolakova 24. 8. 2016 11:34
Magdalenko tvoje saláty se šruchou jsou velmi inspirativní,jdu do toho,šruchu mám na záhonku u rajčat,tak dnes spášu;-):-Dmanžel na to kouká dosti nedůvěřivě,ale snad se přidá:-D:-D:yes:

Simona Skolakova Simona Skolakova 24. 8. 2016 12:22
magdalenka: :-D:-D:-Dmáš pravdu předsedo:-D:-D:-D:yes:

Zobrazit 3 starší odpovědi

Daniela 26. 8. 2013 16:44
Ahoj všichni,
u nás se šrucha na zahrádce objevila asi před 6 lety, a od té doby se sama každoročně objevuje v půlce až konci července na více místech, roste v čase, kdy už se moc nepleje, každý si jí všimne. A na salát je dobrá - zpestření jídelníčku. Daniela

jarka skrobakova 29. 8. 2012 18:10
super salátek, šruchu neznám, ale perfektně jsi to Magdalenko popsala:-), krásné foto +:yes::yes::-)):-K

magdalenka magdalenka 29. 8. 2012 17:39
Holky, ak pôjdete po meste - kraj chodníkov, parkoviská, kraj trávnikov, staré parky, alebo cintoríny, vinohrady, všade, kde pečie slnko - nepolieva sa, veselo si tam rastie, mierne sa plazí...má drobné žlté kvety, skoro si ich nevšimneš. V záhradách rastie vyšľachtená portulaca, má kvety červené, žlté, oranžové, listy sú trochu inakšie...http://www.zahrada-sk.com/e/sk/649-portulaka-ve%C4...
Rebi, psov sa môžeš báť, ale hlavne aby to neznečisťovali, plus tá šrucha aby nebola zbieraná pri frekventovanej ceste...ale to ty vieš. Len sa pekne vyber von, mimo obvyklý areál, aby si nedopadla ako s medveďom...(že vraj nikde nič)

Anna Kocikova Anna Kocikova 29. 8. 2012 12:47
:-OTeda Magdi já hledím jako blázen jak na obrázek tak na zajímavý salátek,který se mi líbí:-p+5:yes:
Díky za info,které jsi v komentářích přiložila:-)Zajímavé čtení i rostlinka samotná:yes:

1974andrea 1974andrea 29. 8. 2012 08:08
rebeka:My nemáme na zahradě nic, stará babi všechno vypleje:-D

rebeka rebeka 29. 8. 2012 07:59
spagetka::-O:-O portu.. cooo:-O:-?:-?:-? tak ten taky nee.. vůbec nic mě to neříká.. ani foto nepomohlo.. jsem prostě v tomto ( a nejen v tomto:-8:-D ) směru "momentálně" zaostalá:-D:-D:-D

spagetka spagetka 29. 8. 2012 07:54
rebeka:rebi a neznáš to spíš pod názvem portulák? U nás se jí tak říká a fakt to roste jak plevel všude.

rebeka rebeka 29. 8. 2012 07:49
magdalenka::-( asi to nepoznám.. já nejsem takový botanik jako ty nebo Andrej, co myslíš, máme to na zahradě:-?:-8:-D:-D
na psíčkov:-O:-?:-? aby ma nepohrizli:-8:-?:-D:-D:-D:-D:-D

magdalenka magdalenka 29. 8. 2012 07:08
rebeka:ale znáš, pozri foto. Je to bomba. Rastie skoro všade na slnku. Len pozor na psíčkov...

rebeka rebeka 28. 8. 2012 22:25
tože něznáju štruchu či dačo také:-S:-O ale vyzerá to bohovsky..krásně barevné a jistě velmi zdravé;-):-):yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 28. 8. 2012 21:43
:-O:-O:-O:yes:

василь 28. 8. 2012 21:39
Пожалуйста, что, такой шрута?

BILKOVAI BILKOVAI 28. 8. 2012 21:30
Magdalenko, děkuji za info. Zase jsem o něco chytřejší:-8

magdalenka magdalenka 28. 8. 2012 21:25
BILKOVAI: Ivetka, určite poznáš...http://www.garten.cz/a/cz/5455-portulaca-oleracea-...
Chuť je taká neutrálna, ku koncu kyslastá...a lístočky príjemne chrumkajú.
Manžel i rodina si zvykajú. Najprv bol manžel (silno mäsožravý) voči mojim experimentom nedôverčivý (puky pampelišky), ale teraz sa už nediví ničomu...:-D

BILKOVAI BILKOVAI 28. 8. 2012 21:18
Já neznám šruchu, ale Ty jsi salátová královna.:yes: Hezky se staráš o rodinku, aby byli zdraví;-):yes: Jakou má chuť ta šrucha?

1974andrea 1974andrea 28. 8. 2012 21:16
magdalenka:Tak já zítra vyrazím na procházku kolem louky;-):-))

magdalenka magdalenka 28. 8. 2012 21:10
1974andrea:skús ochutnať lístočky, ak ti už odkvitá, alebo ich je moc, veď je to len vyšľachtená burina (aj mne od susedov privial vietor semeno tej kultúrnej šruchy do záhrady a vyrástla, zajtra ochutnám) Na Internete som čítala, na čo všetko má priaznivé účinky. V Číne, Indii, Egypte sa normálne pestuje a konzumuje vo veľkom. Po tieto dni som si ju všímala - rastie kde kade na kraji ciest, v škárach chodníka, na cintoríne, vo vinohrade...

1974andrea 1974andrea 28. 8. 2012 20:53
Magdalenko, znám šruchu, ale u nás moc neroste, máme na zahradě jenom okrasné;-):-((

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
srucha zelena, šrucha zelná recept, strucha zelena, plevel do salátu, štrucha, šrůcha zelná recepty, šruka, salát z plevele, šrucha zelná, štrucha plevel, šrucha zelená recept, plevel na salát, srucha zelena recepty, srucha zelna salat, salat se sruchou, štrucha zelená, salát ze šrůchy zelné, širucha, "@sk.com", škrucha

Suroviny:
šrucha zelná, rajče, cibule, pažitka, sůl, pepř, šťáva citronová, olej olivový,

Přidat fotografie receptu