Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vydatná vločková polévka s česnekem

Rychlá a jednoduchá zeleninová polévka je krásně barevná spoustou zeleniny a zvládne ji opravdu i začátečník. Ovesné vločky ji zahustí a přidají tu správnou chuť. Voní česnekem a přijde vhod vlastně v každou roční dobu.

Hodnocení receptu je 5,0 (59×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 35 min

55 min (20 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Suroviny pro 7 porcí

7porcí

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 816 kJ /
912 kcal
Bílkoviny46,32 g
Tuky35,37 g
Vláknina19,42 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 330 mg
Sůl0,62 g
Sacharidy94,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Česnek oloupeme, polovinu nakrájíme na plátky, druhou polovinu utřeme. Krok 2: Šalotku oloupeme, nakrájíme nadrobno, očištěnou zeleninu (kromě hrášku) nastrouháme nebo nakrájíme na kousky. Krok 3: Na rozehřátém tuku v hrnci orestujeme vločky se šalotkou a po chvíli přidáme zeleninu (kromě hrášku), kmín a plátky česneku. Krok 4: Po krátkém opečení vklepneme vejce a necháme srazit. Zalijeme větší částí vývaru a přivedeme k varu. Krok 5: Po 15 minutách varu vsypeme hrášek a utřený česnek. Krok 6: Vaříme už jen krátce, dochutíme pepřem, solí a majoránkou. Polévka bude houstnout, v případě potřeby můžeme naředit zbytkem vývaru. Krok 7: Polévku na talíři posypeme nakrájenou jarní cibulkou nebo zelenou petrželkou.

TIP: Co uvařit z ovesných vloček

Zveřejněno 13. 3. 2020

Poznámka autorky mika59

Kdo chce mít v polévce větší kousky vajec, přidá je lehce rozšlehaná před koncem varu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vydatná vločková polévka s česnekem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6ZDL

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vydatná vločková polévka s česnekem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6ZDL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (17)

Vynikající polévka, vyzkoušela jsem a doma všem chutnala. Určitě ji budeme dělat častěji :-K

Děkuji za nový recept na skvělou polévku...

Polévku budu muset vyzkoušet, vypadá skvěle a plná dobrých a zdravých věcí :-8

Gregusa: Vlastíku moc děkuji za vyzkoušení, pochvalu a fotku, která se ti fakt povedla;-):-K:-K

Tak jsem Miládko náhodou kápnul na další Tvoji úžasnou polívčičku.:-K Vyzkoušel jsem a nezklamala, je to zase veliká dobrota.<3 :yes: Přidávám i fotéčku.

Parádně jednoduchá polévka, na které si dnes u nás všichni pochutnali. <3:-K

Výborná, akorát je jí více porcí než jsem čekala. Děkuji za recpet.

TedUL: Mám radost a moc děkuji :-K:-K

Výborná, dělal jsem z mražené zeleniny a super.:yes:

:-)<3<3:-K

Durdas: Jsem moc ráda, že vám chutnala,,:-K:-K

Je výborná i s mraženou zeleninou a bez vývaru jen s vodou. Děkuji:-K

Vločkovou polévku jsem si trošku upravila,ale postup jsem použila.Jen jsem nedala hrášek a bramboru,ale víc kořenové zeleniny.Ani jsem nedávala majoránku. Děkuji za recept s tím česnekem je vynikající.<3<3

Polévka byla výborná,moc jsme si pochutnali:-K

Dělala jsem i z mražené zeleniny a byla opravdu výborná. ;-);-);-)
Moc děkuji za recept už je v oblíbených. :yes::yes::yes::yes:

Camila: Moc děkuji..jsem ráda, že polévka nezklamala..:-K:-K

Právě jsem dovařila a musím pochválit :yes:

Tématické fráze:
vločková polévka, polévka s vločkami, recept na vločkovou polévka, vločková polévka s cesnekem

Suroviny:
vločky ovesné, vejce, česnek, cibule šalotka, brambory, mrkev, petržel, celer, hrášek mražený, máslo, vývar masový, sůl, kmín mletý, pepř mletý, majoránka, nať petrželová, cibulka jarní

Přidat fotografie receptu