Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Fazolová pomazánka

Jednoduchá luštěninová pomazánka z bílých fazolí, kterou si můžeme doplnit čerstvými bylinkami nebo ořechy. Budeme na ni potřebovat jen pár surovin a dobré pečivo na namazání.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Fazolová pomazánka, Fazolová pomazánka
Fazolová pomazánka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 753 kJ /
1 136 kcal
Bílkoviny50,84 g
Tuky43,86 g
Vláknina41,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 2,45 g
Sůl6,00 g
Sacharidy114,29 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazole scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Krok 2: Vsypeme do mixéru a rozmixujeme spolu s olivovým olejem. Krok 3: Dochutíme solí, pepřem a utřeným česnekem. Mažeme na pečivo.

TIP: Nízkokalorické potraviny - fazole

Zveřejněno 6. 4. 2010

Poznámka autorky Lucasinka

Můžeme přidat i různé bylinky (libeček, petrželku, řeřichu) nebo vmíchat nasekané ořechy.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (46× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Fazolová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/99ED

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Fazolová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/99ED

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Miri.M. 21. 7. 2024 09:27
Jednoduchá. Výborná. Použila jsem červené fazole a na chlebu jsem posypala pomazánku naklicenymi mungo. Bylo to dokonalé.
Díky za recept.

Bednarova Marie Bednarova Marie 10. 7. 2014 10:23
Pomazánku jistě vyzkouším,vyhlíží lákavě ,především zdravě :-):yes:

viktoria.c 13. 12. 2011 17:36
tak jsem dnes poprvé zkusila fazolovou pomazánku z tmavých fazolí ale uvařených doměka ( ne z plechovky) a je výborná :yes:

BILKOVAI BILKOVAI 21. 9. 2010 18:00
Fazole miluju a to je pěkně zdravá pomazánka:-O To zaslouží bodík:yes:

Lucasinka Lucasinka 21. 9. 2010 16:20
HankoPu jsem rada, ze chutnalo a moc za fotky dekuju. Vypadaji naprosto uzasne :-K

HankaPu HankaPu 21. 9. 2010 16:08
Lucko, pomazánka nám chutnala, posílám fotky a bodík:yes: +

zizala zizala moderátorka 6. 4. 2010 19:01
Přesně takhle dělám i cizrnu :-p:yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pomazánka z fazolí, fazolová pomazánka-recept, pomazanka z bilych fazoli, pomazánka z červených fazolí, pomazanky z fazoli, recept na fazolovou pomazánku, fazole pomazánka, bílé fazole recept zdravě, pomazánka s fazolí, fazolková pomazánka, pomazánka fazole, fazolovápomazánka, fazolvá pomazánka, fazulova pomazánka, fazolová pomaznka, fazole pomazánka recept, pomazánka z fazole, fazole recept, fazole a zdraví, pomazánka z červené fazole

Suroviny:
fazole ve slaném nálevu, olej olivový, sůl, pepř mletý, česnek

Přidat fotografie receptu