Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Sladkokyselý květák s čerstvým koriandrem

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

aadulka aadulka

Středně náročný

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!
Přidat fotku
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 567 kJ /
853 kcal
Bílkoviny19,21 g
Tuky41,69 g
Vláknina27,75 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 339 mg
Sůl0,94 g
Sacharidy87,42 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: 1) V hrnci přivedeme vodu k varu. Květák rozebereme na růžičky, vložíme do vody a vaříme 2 minuty. Pak vodu slijeme a květák necháme okapat. Krok 2: 2) Ve woku rozehřejeme slunečnicový olej. Přidáme cibuli a mrkev a za stálého míchání je opékáme zhruba 5 minut. Krok 3: 3) Do zeleniny vmícháme okapaný květák a lusky hrášku a opékám je 2-3 minuty. Krok 4: 4) Přidáme mango a klíčky vigny a směs opékáme asi 2 minuty. Krok 5: 5) V misce smícháme čerstvý koriandr, limetovou šťávu, med a kokosové mléko. Krok 6: 6) Směs s koriandrem dáme do woku a zahříváme asi 2 minuty, dokud tekutina nezačne vřít. Opatrně promícháme.

Zveřejněno 28. 4. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sladkokyselý květák s čerstvým koriandrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oZLz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sladkokyselý květák s čerstvým koriandrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oZLz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Bayta moderátorka 8. 1. 2024 20:13
Pěkný a zajímavý recept. Vyzkouším :-)

Iljusa Iljusa 29. 4. 2010 06:56
aadulko - velmi zajímavé :yes::yes: určitě ráda vyzkouším :yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 28. 4. 2010 21:28
Hodně zajímavé. Ikdyž ty klíčky, no nevím, jestli bych se pro ně hnala do Kauflandu:-)) Máš to moc hezky popsané a já si dobrého popisu cením;-):yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
jak uchovat květák, koriandr, koriandr recepty, koriandr recept, zavařený květák recept, jak uchovat koriandr, recepty s čerstvím koriandrem, recepty z cerstveho koriandru, kaufland koriandr, koriandr - recepty, recept koriandr

Suroviny:
květák, olej slunečnicový, cibule, mrkev, hrášek cukrový, mango, klíčky, šťáva limetková, koriandr čerstvý, med, mléko kokosové

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu