Brokolice s brambory na páře
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 1 746 kJ / 417 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 27,50 g |
Tuky | 1,78 g |
Vláknina | 26,55 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 67 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 59,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je to výborný dietní recept. VHODNÉ I PRO DIABETIKY!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 6. 2012 15:13
Já to s tou solí taky nechápu. Ta přece zůstane v hrnci, soli se pokus se nepletu nevypařujou, jak by tedy mohly zeleninu osolit, když s ní nepřijdou do styku? Nebo se pletu?
31. 3. 2012 11:24
petra07: protože to je chutnější, přece jen, když bys dala sůl na tu zeleninu na pařáčku, nechtěně bys to mohla přehnat
31. 3. 2012 11:11
Asi budu vypadat jako tupec,ale proč se musí voda solit,když se to vaří v páře?Jinak super,hned to jdu uvařit
9. 2. 2012 13:21
Určitě vyzkouším tuhle mňamku :)
26. 5. 2010 13:18
Zrovna dneska jsem si dávala k obědu brokolici, květák a ještě k tomu kuřecí prsa na páře. Výborný, dietní a hlavně pěkně barevný.
22. 5. 2010 14:57
Tohle děláme, ale nejdřív dám brambory, vařím 8 minut, pak brokolici a vařím ještě 10 min. Nemáme rádi moc měkkou zeleninu, spíš křupavounkou, někdy tám přidám mrkev, pórek
22. 5. 2010 11:14
Tohle jídlo miluju, pár kapek másla a delikatesa je na světě.Akorát tu brokolici nepářím tak dlouho)
21. 5. 2010 20:55
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 4 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 1 hodinou
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 1 hodinou
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 3 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 4 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 4 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 4 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 5 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 6 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 receptů na brokolicovou polévku: Na zjemnění je skvělá smetana, nechte se inspirovat
Jak uvařit krémovou brokolicovou polévku? Zdravá a rychlá polévka zachutná malým i velkým strávníkům
Žižkovské pivobraní na Parukářce: Lívanec za 30 Kč a pivo od 40 Kč lákají i přes nepřízeň počasí
Další recepty
Tématické fráze: brokolice v páře brambory v páře brokolice na pare brambory na pare jak dlouho varit brokolici jak dlouho vařit brokolici v páře jak vařit brambory v páře jak dlouho se vaří brokolice jak vařit v páře brambory vařené v páře brokolice a dieta recepty v páře dietní recepty brokolice recepty na páře vareni brokolice v páře jak dlouho varit brambory v pare jak dlouho vařit brokolici na páře vareni brambor v pare vaříme brambory v páře jak dlouho vařit v páře
Suroviny: brokolice, brambory, sůl
Brokolice s brambory na páře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WQ6o
8 názorů