Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Ledový salát se sušenými rajčaty

Hodnocení receptu je 5,0 (18×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Institut kompliment

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Ledový salát se sušenými rajčaty
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 351 kJ /
1 279 kcal
Bílkoviny65,37 g
Tuky84,23 g
Vláknina18,70 g
Cholesterol 160 mg
Sodík 1,01 g
Sůl2,00 g
Sacharidy55,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ledový salát i čínské zelí natrháme na kousky. Rajčata a mozzarellu nakrájíme, vše společně promícháme. Krok 2: Přidáme bazalku a bylinkovou sůl podle chuti a opět promícháme.

Zveřejněno 25. 5. 2010

Poznámka autora Institut…

Vhodné jako lehká večeře :-)

Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim

Hodnoty (pro 1 porci):

Energetická hodnota: 1112 kJ

Bílkoviny: 22,6 g

Sacharidy: 14,1 g

Tuky: 14 g

Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (105× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ledový salát se sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1GjZ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ledový salát se sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1GjZ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

ne.ver 25. 8. 2023 15:34
Mňam! Opravdu výborný salát, moc nám chutnal!:yes:

Marie Svarcova Marie Svarcova 28. 10. 2022 08:04
:-)<3:yes:

spagetka spagetka 27. 5. 2010 09:03
:-p:-p:yes::yes:

Eliza Eliza 26. 5. 2010 11:16
:-p:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 26. 5. 2010 10:57
:yes::yes:

petrzelka 26. 5. 2010 08:38
takových salátků není nikdy dost,škoda,že to na mě není vidět,že je mám ráda:-D:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
salat se susenymi rajcaty, salát z ledového zelí, salát ze sušených rajčat, ledové zelí, salát z ledového salátu, úprava ledového salátu, salát sušená rajčata, salaty na ledove zeli, ledový salát recepty, ledový salát váha, čínské zelí se sušenými rajčaty, sušená rajčata energetická hodnota, energetická hodnota ledového salátu, sušená rajčata salát, sušená rajčata kalorie, ledový salát kj, salat se susenyma rajcatama, ledový salát, zelí z ledového salátu, dijetní ledový salát

Suroviny:
salát ledový, zelí čínské, sýr mozzarella, rajče sušené v oleji, bazalka čerstvá, sůl bylinková

Přidat fotografie receptu