Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Salát z nových brambor

Hodnocení receptu je 4,9 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Institut kompliment

Snadný

Salát z nových brambor
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 238 kJ /
296 kcal
Bílkoviny10,75 g
Tuky15,62 g
Vláknina5,00 g
Cholesterol 24 mg
Sodík 652 mg
Sůl1,60 g
Sacharidy25,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory vydrhneme, omyjeme a necháme vařit 15–20 minut v osolené vroucí vodě do změknutí. Krok 2: Necháme zchladnout a pak je překrojíme. Krok 3: Šunku osmahneme a po pár minutách přidáme do pánve brambory a promícháme. Krok 4: Přidáme nakrájená rajčátka, bazalku. Vše lehce osolíme a opepříme. Krok 5: Přelijeme zálivkou z oleje, hořčice a octa. Vhodné pro redukční režim i pro racionální stravování jako oběd.

Zveřejněno 27. 7. 2010

Poznámka autora Institut…

Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim

Hodnoty (pro 1 porci):

Energetická hodnota: 850 kJ

Sacharidy: 19 g

Tuky: 11 g

Bílkoviny: 8 g

Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který klientům pomáhá snižovat tělesnou hmotnost pomocí úpravy stravování a pohybu. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (67× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z nových brambor

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/00N5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z nových brambor

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/00N5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Jana 11. 11. 2010 11:27
Vyzkoušela jsem na oběd, vynikající salát! :yes:

Ivana79 Ivana79 15. 8. 2010 13:58
Robila som bez šunky ako prílohu ku kuracím rezňom.Šalát je ľahký a moc dobrý:yes:Mala som síce nové zemiaky,ale nakoniec som ich radšej ošúpala,lebo najskôr míňame tie "kazové" a nevyzeralo by to najlepšie:-8

Ivana79 Ivana79 10. 8. 2010 14:22
Toto som si nevšimla:-Osuper:yes:Mám nové zemiaky aj cherry rajčiny tak určite vyskúšam:-p

lemarti 10. 8. 2010 14:08
Uděluji bodíka jako hrom:-KMoc dobrý salátek,budu dělat častěji;-)+1:yes:

cardanka 28. 7. 2010 09:49
Recept nejen jednoduchý nýbrž i chutný:-p,4.tý bodík letí;-)

Sabinka Sabinka 28. 7. 2010 07:23
Podobný recept mi dělávala babička...je to fakt diétní a chutná bašta +1:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 28. 7. 2010 06:04
:-p;-)+1:yes:Ukládám a vyzkouším:-)vše,co je od brambor mám ráda:-))

Simona Skolakova Simona Skolakova 27. 7. 2010 19:05
receptík je moc lákavý,určitě vyzkouším:yes:+1

JanaDorazinova JanaDorazinova 27. 7. 2010 19:00
Tak tohle si opět ukládám, líbí se mi takové recepty:-p

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
salát z brambor, salat z vařených brambor, nové brambory salát, úprava nových brambor, bramborovy salat z novych brambor, vaření brambor na salát, recepty z nových brambor, co z novych brambor, dijonské brambory, saláty z brambor, recept z nových brambor, co uvařit z nových brambor, vaření nových brambor, salát z malých brambor, jaké brambory na salát, salát s vařených brambor, salát z vařenných brambor, sdalat z brambor, recept na uvaření novych brambor, nové brambory recepty

Suroviny:
brambory rané, šunka drůbeží, rajče cherry, bazalka čerstvá, sůl, pepř, olej olivový, balsamico, olej, hořčice dijonská

Přidat fotografie receptu