Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Přesnídávka z jablek a mrkve

Přesnídávka z jablek a mrkve je levná, rychle připravená a skvělá i jako příkrm pro ty nejmenší. Přidat ji můžete do pudingu, do jogurtu, nebo si ji dát jen tak samotnou ke svačině. Zpracujte úrodu jablek a připravte si ji do zásoby.

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

anous

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 50 min

75 min (25 min příprava + 50 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 834 kJ /
438 kcal
Bílkoviny4,90 g
Tuky5,13 g
Vláknina26,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 222 mg
Sůl0,40 g
Sacharidy80,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců a dáme do hrnce vařit. Podlijeme vodou, aby byla jablka lehce ponořená. Krok 2: Přidáme cukr dle chuti, skořici a hřebíček. Vaříme tak dlouho, dokud nebudou jablka zcela rozvařená. Poté vyndáme hřebíček a hrnec odstavíme. Krok 3: Mrkve oškrábeme a dáme celé vařit do samostatného hrnce s vodou. Přidáme kapku oleje. Vaříme do změknutí. Krok 4: Rozvařenou mrkev scedíme a přidáme do hrnce s jablky. Ručním mixérem rozmixujeme a případně ještě dosladíme cukrem. Krok 5: Plníme do dobře umytých sklenic od přesnídávek, otřeme hrdla a zavíčkujeme čistými víčky. Krok 6: Sterilujeme při teplotě 80 °C asi 25 minut.

TIP: Jak připravit dýňovou přesnídávku

Zveřejněno 14. 11. 2010

Poznámka autora anous

Mrkev má provitamín A, který se vylučuje jen s tukem, proto i do dětské mrkvové kašičky přidáváme kapku oleje.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Přesnídávka z jablek a mrkve

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9gqB

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Přesnídávka z jablek a mrkve

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9gqB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (7)

Ahoj všem, dělala jsem dcerce samotnou mrkev ale zkazila se,čím to?;-(;-(

;-):yes::yes::-K

tak jablka se dají kombinovat sčímkoliv.Dělávám aji s banánem.

Taky dělávám, dá se přidat i dýně a máme pokaždé jinou chuť. Bod:yes:

skoušela jsem a doporučuji:yes:

:-p

dobry napad. delavam jen z jablek a nema cenu ani zavarovat, protoze je hned pryc. Zkusim pridat i mrkev a uvidime :-K 3.bodik posilam :-K

Tématické fráze:
mrkvová přesnídávka, přesnídávka z jablek, jablečná přesnídávka s mrkví, přesnídávka z dýně, mrkvová přesnídávka recept, presnidavka jablka mrkev, jablečno mrkvová přesnídávka, přesnídávka z jablek recept, rozvařená jablka, přesnidávky z jablek, jablko mrkvová přesnídávka, přesnídávka jablko mrkev, domácí přesnídávka z jablek, jablka s mrkví, domácí dětská přesnídávka jablko mrkev, jablkovo mrkvová přesnídávka, mrkvové přesnídávky, přesnídávka jablko s mrkví, dětská přesnídávka z mrkve, jablko s mrkví

Suroviny:
jablko, skořice mletá, koření hřebíček, mrkev, cukr krupice, olej

Přidat fotografie receptu