Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Guacamole

Avokádo si poslední dobou získává zaslouženou oblibu. Obsah příznivých tuků i množství minerálů ho řadí mezi vynikající potraviny. Důležité je použít správně zralé avokádo. Můžeme z něj připravit například tradiční mexickou omáčku.

Hodnocení receptu je 4,8 (22×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

aadulka aadulka

Středně náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Guacamole
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 17

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie678 kJ /
162 kcal
Bílkoviny4,82 g
Tuky0,79 g
Vláknina16,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,63 g
Sůl4,00 g
Sacharidy30,03 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Avokádo rozřízneme na půlky, vyndáme pecku a vydlabeme. Směs rozmačkáme vidličkou. Krok 2: Rajčata vydlabeme (odstraníme z nich volnou tekutinu), nakrájíme nadrobno a přidáme k avokádu. Krok 3: Cibule oloupeme a nakrájíme najemno. Pálivou papričku očistíme od semínek a také drobně nakrájíme. Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme. Krok 4: Cibuli, pálivou papričku, prolisovaný česnek a hrst koriandru přidáme k avokádu. Osolíme, opepříme, zakapeme citrónovou šťávou a pečlivě promícháme. Krok 5: Necháme uležet v ledničce nebo na chladném místě a podáváme s opečeným bílým toastovým chlebem nebo s tortillovými chipsy.

TIP: Vše o avokádu

Zveřejněno 18. 11. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (22 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (146× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (17 komentářů)

Ohodnotit recept (22 hodnocení)

Přidat fotku (11 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Guacamole

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B6zN

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Guacamole

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B6zN

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (17)

ne.ver 25. 8. 2023 15:22
Vyrobeno, snědeno a všem to chutnalo. Místo koriandru jsem teda dala bazalku, místo cibule pórek a vynechala jsem papričku, ale super! Zařadím to do svýho repertoáru, díky za tip!

aadulka aadulka 16. 7. 2021 08:37
Samuel888: Samozřejmě záleží na velikosti cibule a vaší chuti.. :-)

aadulka aadulka 16. 7. 2021 08:37
Patlala: To jste se asi přehlédl, v receptu není nikde uvedena kůra z citronu. :-)

Patlala 16. 7. 2021 08:21
Přišel mi ten citrón dost nevhodný, jeho kůra je dost hořká, asi z toho postřiku a dvakrát lehce se to taky nežvýká. Spíš bych všem doporučil použít jen šťávu. :yes:

Samuel888 7. 3. 2021 19:10
3 cibule???:-//:no::no::no:

David 8. 5. 2012 15:25
Vynikajici recept, diky! :-))

LucieV LucieV 22. 11. 2011 21:05
mňaminka nejlepší, bodík a palec nahoru;-):yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 20. 12. 2010 17:20
:yes::yes::-p

marianda 7. 12. 2010 01:57
Moje oblibena dobrotka, taky jsem chtela tento recept pridat a tak jak ho znam ja tak cesnek tam urcite patri a navic jeste nadrobno bazalka.:-)

Daniella O. Daniella O. 5. 12. 2010 22:44
Aadulko, pokud delas dip ke kukuricnym lupinkum, ten cesnek tam vazne nepatri, pokud to ma byt k nejakemu masicku, je tam cesnek, ale zase se nedavaji rajcata, ty jsou podavana samostatne a nepatri tam v tomto pripade cibule. Ale kdyz ti to chutna takhle, proc ne??? Cesnek je zdravy.....:-)):-)):-)) Zkousel nekdo Slimcado??? Je to vlastne avokado , jenom obsahuje mene tuku, je vetsi a sladsi, vyborne....:-p:-p:-p

Kuzman 5. 12. 2010 21:59
www.youtube.com/watch?v=jWdmcLN4jyM

česnek tam nepatří!

AniCiz 24. 11. 2010 21:13
:yes:vynikající..jenže mi se nestihne nikdy uležet..:-S

mysulka mysulka 18. 11. 2010 16:17
:yes::-p:-K

Suvicka Suvicka 18. 11. 2010 15:47
Posilam 2. bodik. :yes: Moc mi chutna. :-K

srettka 18. 11. 2010 12:11
jéé, mě se zrovna v koši s ovocem jedno avokádo válí..tak to ozkouším;-)

Simona Skolakova Simona Skolakova 18. 11. 2010 11:47
Já ještě nikdy nejedla avokádo:-8neumím si představit chuť.;-)

spagetka spagetka 18. 11. 2010 11:28
Já tam dávám ještě mletý koriandr a nedávám citron ale raději limetku, jinak cibulku taky radši jarní nebo červenou. Rajčata spařím, oloupu. Ale je to jedlé ;-):-p

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
guacamole, guacamole recept, quakamole, gvakamole, recept guacamole, recept na guacamole, guakamole, guakamole recept, qvakamole, avokádo recepty guacamole, quakamole recept, quacamole recept, avokádo quakamole recept, domaci guacamole, qukamole, pomazánky recepty, gvacamole, quakamola, guacamole recepty, recept na quakamole

Suroviny:
avokádo, rajče, cibule červená, paprika kozí roh pálivá, koriandr, česnek, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu