Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninová polévka na zahřátí

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Nonya

Náročný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Suroviny

Porce: 4-6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 007 kJ /
241 kcal
Bílkoviny14,45 g
Tuky14,35 g
Vláknina2,40 g
Cholesterol 50 mg
Sodík 308 mg
Sůl0,75 g
Sacharidy12,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z poru sme odobrali vonkajsie listy odkrojili hornu zelenu cast rozkrojili na polovicku a poriadne povymyvali aby v nom nebol ziaden piesok. Nakrajal na kolecka a na oleji oprazili s cervenou paprikou a trochu podlial a podusil. Krok 2: Na drobno nakrajanu cibulu a cesnak som oprazil na troche oleja. Pridal na kocky nakrajanu cukinu a pridal a tiez rychlo oprazil. Krok 3: Ocistene nakrajane zemiaky a mrkvu som dal varit do vody do korej som pridal bujonovu kocku a bobkovy list a varil tak na 70 %. Ked boli skoro hotove pridal som drvene talianske paradajky vo vlastnej stave, a vsetku ostatnu zeleninu, ochutil a povaril do makka. Voda podla potreby my sme chceli skor omackou a nie polievkou a tradicne zdravu bez muky a zaprazky (kazdy podla jeho chute). Krok 4: Prehodil do varnym misiek pridal som z nakrajanej bagety spravene topinky posypal struhanym syrom a dal pod grill zapiect.

Zveřejněno 16. 2. 2011

Poznámka autora Nonya

V anglictine maju na to slovo "Hearty Soup" ktore sa neda prelozit len ako vyzivna co zahreje skor omacka ako polievka.Mala by obsahovat vela rozlicnej zeleniny a nejaku bielkovinu tu je to syr a nejake karbohydraty tu su to topinky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka na zahřátí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7AN1

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka na zahřátí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7AN1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (6)

Hezký a lákavý receptík:-p+8:yes:

Jůů,tak ta určitě zahřeje.:yes::yes:

ooo ;-):yes:

skvělé, samé dobré suroviny.:yes::-p

Taky bych si hned dala, kdyby mi ji někdo uvařil. :-8 U nás musím všechnu zeleninu nahrubo strouhat, jinak mi to děti nechtějí. :-)Dávám další bodík, určo je to žrádlo. :-p +1:yes:

Hmmmm, krásná fotka, lákavé, hned bych si dala, klidně plný kotel!:-p

Tématické fráze:
zeleninova polevka, polevka z cukiny, polévky na zahřátí, polévka na zahřátí, cukina polévka, polévka která zahřeje, zeleninová polévka recept, polévka co zahřeje, polevky z cukin, cukina s kurkumou, cukina recepty polevka, polevka s cukiny, polevkazcukyny, polévka z cukin, polévka z cukyně, polévka zeleninová, polevka cukina, zeleninová polévka co zahřeje, cukina v polevce, vka na zahřátí

Suroviny:
pórek, paprika čerstvá červená, sůl, bobkový list, bujón zeleninový, olej olivový, cibule bílá, bageta, sýr chedar, voda,

Přidat fotografie receptu