Suroviny
Porce: 12- cca dle kazdeho
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 811 kJ / 433 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,36 g |
Tuky | 21,36 g |
Vláknina | 10,20 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 406 mg |
Sůl | 0,87 g |
Sacharidy | 31,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozválíme si listové těsto a přeneseme si jej na vymazaný plech. Těsto potřeme ostrou harisou smíchanou s hořčici, nebo ( ostrým kečupem s hořčici ). Těsto poklademe krabími tyčinkami, které jsme spolu paprikami a malinkými jarními cibulkami pokrájeli na drobné kostičky. Vše zalijeme vejci, posypeme nastrouhaným sýrem a dáme zapéci na 20 minut při 180 °C.
Zveřejněno 25. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrový rychlý koláč ala pizza s krabími tyčinkami , sýrem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rEn2
Moje poznámka
Sýrový rychlý koláč ala pizza s krabími tyčinkami , sýrem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rEn2
Nejnovější recepty
Mrkvové řezy s mascarpone
Přidáno před 4 hodinami
Pstruh na bylinkách
Přidáno před 14 hodinami
Rychlé máslové sušenky
Přidáno před 17 hodinami
Červená řepa s fetou a rukolou
Přidáno před 17 hodinami
Vepřová krkovička se špenátem a červenou řepou
Přidáno před 20 hodinami
Husí játra na špeku s kedlubnou a žampiony (pro diabetiky typu 2)
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zeleninové kuličky s cizrnou
Neregistrovaný před 15 sekundami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Neregistrovaný před 1 minutou
Datlové raw tyčinky s kešu ořechy a meruňkami
Neregistrovaný před 1 minutou
Vaječná omeleta s vařenými bramborami
Neregistrovaný před 1 minutou
Indické kuřecí curry
Neregistrovaný před 2 minutami
Špenátové palačinky
Patricii před 4 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
Neregistrovaný před 7 minutami
Dvojctihodné koláčky
Neregistrovaný před 8 minutami
Tradiční špagety Carbonara
Neregistrovaný před 14 minutami
Jahodové knedlíky ze spařovaného těsta
Neregistrovaný před 15 minutami
Tématické fráze:
zeleninový koláč rychlý,
rychly zeleninový koláč,
kolac s.com krabich tycinek,
sýrový koláč,
listové krabi tyčinkou,
zeleninový koláč,
krabí koláčky,
rychlo koláč,
krabí tyčinky recepty,
recept krabí tyčinky,
sýrový koláč ala pizza,
slany kolac z listoveho testa s krabimi tycinkami,
pizza koláč,
sýrový pizza dort,
recept na rychlý slaný koláč,
syrový zeleninový koláč,
recepty s harisou,
rychly kolac,
rychli zeleninovy kolac,
rychlý sýrový recept
Suroviny:
těsto listové,
harissa,
hořčice,
krabí tyčinky,
rajče cherry,
paprika čerstvá červená,
cibulka,
sýr nastrouhaný,
vejce,
sůl,
koření oregáno
Komentáře (6)