Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí jáhloto

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

spagetka spagetka

Středně náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie816 kJ /
195 kcal
Bílkoviny6,54 g
Tuky1,62 g
Vláknina13,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 36 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy32,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na marinádu smícháme prolisovaný česnek, česnek s bylinkami, citronový pepř s citronovým olejem a rozmarýnem. Stehýnka pečlivě promažeme marinádou (i pod kůží – uděláme kapsu ostrým nožem) a necháme odležet aspoň 1 hodinu. Stehýnka poté upečeme do zlatova asi 35 minut). Po upečení je obereme z kosti, kdo chce, odstraní i kůži. Krok 2: Na rozpálený tuk vhodíme špenát, kukuřici, hrášek, rajčata a papriku a necháme restovat cca 10 minut. Vložíme prohřát uvařené jáhly – uvařili jsme dle návodu na sáčku, a vmícháme upečené kuřecí maso. Necháme asi 10 minut spojit chutě. Krok 3: Na talíři posypeme sýrem. Obložíme zeleninou a bylinkami. Krok 4: Vynikající obměna mého manžela – usmažené volské oko položíme na zeleninu. Recept je můj výmysl, dle lékaře mám jáhly jíst co nejčastěji a jelikož to rodince zachutnalo a dokonce se vymýšlely obměny, myslím, že se mi to povedlo.

Zveřejněno 26. 3. 2011

Poznámka autorky spagetka

Citronový olej jsem objevila v Kauflandu - je pravda, že je dražší, ale zas ho použijeme jen trochu a ne na běžné smažení, nádherně voní po citronu a ve spojení s citronovým pepřem bude skvělý i k rybám.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí jáhloto

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nYj7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí jáhloto

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nYj7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (16)

Tak tohle bych asi mohl, co? Vypadá to dobře;-)

Jáhly mne moc neoslovily, ale je možné, že je neumím tak připravit, aby to bylo jinak. Tobě se spagi podařilo vytvořit nádherné, barevné a bezesporu zdravé jídlo a zasloužíš plusa;-):yes:

spagetka:Je to obyčejná chemicky neošetřená kůra z citronu (1 citron na cca 200g soli), která se nastrouhá přímo do soli, zavíčkuje se a nechá dva dny stát (silice z kůry se spojí se solí), pak se vše vysype v tenké vrstvě na plech a nechá se na vzduchu půl dne proschnout (nebo na peč.papíře v troubě).Já ji nepřesívám, ale kůru strouhám na struhadle na parmazán hodně na jemno.

Díky ještě jednou:-K
chocolate - ten pomerančový pepř jsem koupila taky v Kaufu, ale nevím - asi nebyl zrovna kvalitní. Jinak ta sůl je dobrý nápad, lucasinka sem dala tenhle recept na tu sůl - http://www.toprecepty.cz/recept/19541-rozmarynovo-...

Hezký a nápaditý recept:-K.
S tím pepřem máš spagetko naprostou pravdu, je výborný.Doporučuji podívat se i po pomerančovém pepři (Salvátor, Antonín, Rojík).Já si doma dělávám (podle J.Olivera) citronovou a pomerančovou sůl.

Špagetko, recept moc pěknej a fotka se ti velmi povedla:-! Dávám ti 9.bodík:yes:

Tak tento recept se mi opravdu hodně líbí:-p+:yes:a ukládám si:-*Možná by nebyla špatná i kombinace s pohankou:-*

Maris, a joooo - to bude tím ponocováním :-8:-8:-8:-D
Jaru, promíííň:-8;-):-D

spagetka: Jaruška je v tom nevinně, to jsem byla já;-):-8:-8

Děkuju:-K:-K, Jaru, já tu teplotu opravila - upřímně - nevšimla jsem si a nenapsala, byl to odhad, takže radši přepíšu ;-);-)

Laďka, niečo odlož bokom, už cestujem k tebe ;-):-D:-D:-D

spagetka měla noční:-):yes:+

Vypadá to skvěle:yes:

zizala: já na to taky koukala, že spagetka měla noční směnu:-))

Ty divoško...ty jsi měla noční hlídku, bo co? Ve 3:15 píšeš komentář a v půl šestý přidáš uvařenou takovouhle nádheru :-O:-O:-p:yes::yes: Já jsem teda taky ranní ptáče, ale na Tebe nemám:-8:-K:-K

Dělám hodně podobně s rýží nebo s kuskusem, zkusím jáhly,:-) já ale peču stehna o dost déle, těch 25 minut mi připadá málo, ale každá trouba je jiná, tak proč ne. ;-) Jinak je to určitě dobrota:-p:yes:+

Tématické fráze:
jáhly s kuřecím masem, jáhli, zeleninové jáhloto, jáhly s kuřecím a zeleninou, jak pripravit jahli, jáhly s kuřecím masem a zeleninou, recepty s jahli, jahli receptu, jahly a kuřecím masem, jáhly se zeleninou a kuřecím masem, jahli maso, jahly k rybe, jahli co to je, recept na jáhli, dynove gnocchi mrazeni, recept na jáhloto.cz, recepty z jahli, dobrotu s jahli, jáhli a kuřecí maso, jáhloto se zeleninou

Suroviny:
stehno kuřecí, mražená kukuřice s hráškem, rajče cherry, paprika čerstvá červená, česnek, koření česnek a bylinky, rozmarýn, pepř citronový, olej citronový, špenát, sýr strouhaný, jáhly, vejce, tuk, zelenina, bazalka čerstvá, libeček

Přidat fotografie receptu