Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 450 kJ / 2 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,76 g |
| Tuky | 33,02 g |
| Vláknina | 151,60 g |
| Cholesterol | 524 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 407,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: V miske si spolu rozmiešame vajcia a mlieko. Pridáme krupicu a múku, ktorú sme si vopred zmiešali s kypriacim práškom.
Krok 2: Všetko spolu vymiešame na jemnú hmotu a pridáme zvyšné ingrediencie: kukuricu a fazuľu (obe bez vody v konzerve), pažítku, petržlenovú vňať a koreniny podľa chuti. Ja som dala asi 1/2 ČL soli, 1/4 ČL chilli lupienkov a čierne korenie, cesnak a kmín len trošku – asi 1/4 ČL z každého.
Krok 3: Zmes necháme chvíľku postáť, ale nemusíme. Môžeme s ňou hneď pracovať. Na panvici si zohrejeme olej, nie príliš veľa, aby v ňom placky neplávali, ale ani málo, aby nám nehoreli odspodu. Veľkou lyžicou naberáme zmes a robíme ňou placky.
Krok 4: Pečú sa asi 2 minúty z kažej strany. Po upečení vyberieme a ukladáme na kuchynské utierky, aby nám vysali prebytočný olej.
Zveřejněno 13. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolovo-kukuřičné placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OEBp
Moje poznámka
Fazolovo-kukuřičné placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OEBp
Nejnovější recepty
Uzená žampionová polévka
Přidáno před 4 hodinami
Kaplická cmunda
Přidáno před 4 hodinami
Zeleninová polévka s pohankovou krupicí
Přidáno před 7 hodinami
Segedínský guláš z plecka s uzenou paprikou a zakysanou smetanou
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí prsa s blanšírovanou brokolicí a hráškovou rýží
Přidáno před 9 hodinami
Hovězí kostky na zázvoru s petrželovým knedlíkem
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gratinovaná dýně s bramborami
Iricek před 2 hodinami
Francouzský toust (toast)
Kajkajak před 2 hodinami
Buchtičky s krémem
Spidin před 3 hodinami
Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka
Marcela Kecka před 3 hodinami
Pikantní zelňačka
Sahula před 3 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
lenkadra před 3 hodinami
Sádlové rohlíky se škvarkovými knoflíčky
Merylas před 4 hodinami
Marinovaná krkovice s brambory na šlehačce
jitkamore před 6 hodinami
Tématické fráze:
kukuřična krupice recepty,
kukuřičná krupice recept,
recepty z kukuřičné krupice,
kukuřičné placičky,
kukuřičná krupice,
kukuřičná krupice-recepty,
kukuřočné placky,
africká placka,
fazolovo cuketove placky,
slane pečivo s kuřičné mouky,
kukuřičné placky sušené,
recepty kukuřičná krupice,
recept kukuřičná krupice,
fazolovo kukuricny salat,
krupičná placka recept,
kukuricna pita,
bezlepkova pita placka,
kukuřičný krupice,
placky z polenty,
fazolovo kukuricna omacka
Suroviny:
vejce,
mléko,
mouka semolinová,
mouka polohrubá,
kypřící prášek,
kukuřice sterilovaná,
fazole červené sterilované,
pažitka,
nať petrželová,
sůl,
pepř mletý,
chilli,
česnek sušený,
kmín drcený,
olej
Komentáře (9)
So samotnou kukuricou robievam placky (kukurica a sóda do hustejšieho palacinkového cesta), pridať aj fazuľu ma nenapadlo.