Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Brokolicový pekáček

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Fokuska Fokuska

Snadný

Brokolicový pekáček
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 459 kJ /
1 544 kcal
Bílkoviny97,01 g
Tuky63,71 g
Vláknina40,00 g
Cholesterol 1,84 g
Sodík 8,55 g
Sůl20,82 g
Sacharidy126,78 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očištěnou brokolici rozebereme na růžičky, brambory oloupeme a pokrájíme na kostičky. Brokolici a brambory povaříme ve vroucí osolené vodě asi 8-10 minut do poloměkka. Pak scedíme a propláchneme studenou vodou. Krok 2: Oloupáme cibuli a pokrájíme ji na kolečka, dáme do mísy. Přidáme brambory a brokolici. Krok 3: Oddělíme žloutky od bílků a žloutky vyšleháme, přidáme strouhanku a vegetu. Krok 4: Bílky vyšleháme v tuhý sníh a vmícháme do žloutkové směsi. Vaječnou směs přidáme k brokolici a bramborám, zlehka promícháme. Krok 5: Vše dáme do máslem vymazané zapékací formy, poklademe kolečky mrkve a zapečeme asi 30-40 min při 160°C. Na talíři pak můžeme ozdobit rajčátky a hlávkovým salátem.

Zveřejněno 17. 5. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicový pekáček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kwJK

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicový pekáček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kwJK

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 17. 5. 2011 19:28
:-K:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty na brokolici, recepty z brokolice, brokolice k bramborám, brokolice s bilky, zapékací pekáček, špíz do pekáčku, brokolice bílky brambory, pekáčky recept, brokolicový, karbenatky z brokolice, recept brokolice, brambory s brokolicí

Suroviny:
brokolice, brambory, cibule, vejce, vegeta, máslo, strouhanka, sůl, mrkev

Přidat fotografie receptu