Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Dukanova dieta Pribinacek

Hodnocení receptu je 4,4 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

zrzinka

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Dukanova dieta Pribinacek
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 26

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie220 kJ /
53 kcal
Bílkoviny3,43 g
Tuky0,23 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 2 mg
Sodík 52 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy9,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Povařit škrob v mléku do zahuštění, já dávám tu trošku do MT. V misce metličkou vše zamíchat a mlsat.

Zveřejněno 3. 8. 2011

Poznámka autorky zrzinka

1.fáze útočná

Pro ty, kteří propadli této nové dietě:

http://www.dukanovadieta.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (35× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (26 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dukanova dieta Pribinacek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nGq5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dukanova dieta Pribinacek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nGq5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (26)

L Y L A 14. 4. 2013 12:21
Pribinacek chuti fakt skvelo mnamka:yes:

Broňa 19. 1. 2013 02:16
Skvelá diéta! Dobré info o tejto redukčnej diéte nájdete aj na www.dietyachudnutie.sk/diety/redukcne-diety/dukanova-dieta/ Dukanova diéta je podľa mňa zatiaľ najlepšia ;-)

a 28. 10. 2012 14:55
http://www.topdieta.sk/dukanova dieta

dieta 28. 10. 2012 14:55
tiez ma oslovila [uri=www.topdieta.sk/]dukanova dieta

a.d.e.a a.d.e.a 20. 9. 2012 16:16
výborné :-K

Marsi Mesi 19. 9. 2012 19:13
Ráda bych to vyzkoušela, ale těm umělým sladidlům moc nevěřím....používám hnědý třtinový cukr:-)

Amy89 19. 9. 2012 17:14
Na jakou dobu a výkon to dáváš do mikrovlnky? Dáváš tam jen to mléko se škrobem?

Merylas Merylas moderátorka 15. 12. 2011 16:37
Jana Remkova: Já vím, že to jsou dvě různé věci;-) Maizena je kukuřičný škrob
http://www.nektarzivota.cz/cz-detail-251483-kukuri...
a Solamyl bramborový. Nevím jaký - od jaké firmy, jsi použila ten kukuřičný Ty, ale já mám oba dva stejně bílé, jak bramborový tak kukuřičný;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 15. 12. 2011 16:28
Merylas: Maizena a Solamyl jsou dvě různé věci. Kukuřičný škrob je žlutější;-)

Merylas Merylas moderátorka 15. 12. 2011 15:59
Katka::-O U nás je jak Maizena tak Solamyl stejně bílý. Používám obojí;-)

Katka 15. 12. 2011 10:27
Mila Jana, ked mas odvarene uz roky, tak isto vies, ze aj kukuricny skorb je zltkastej farby. Inac autorke receptu dakujem, dnes vyskusam :)

JanaDorazinova JanaDorazinova 26. 11. 2011 18:26
Miskulida::yes:

Miskulida 26. 11. 2011 17:48
Jana: Do této diety se může přidat i puding - tak je možné, že si paní přidala do směsi vanilkový puding ;)

Jana 22. 11. 2011 14:31
Bahula: V žádném případě nechci provokovat a odvařeno už taky něco mám.Aroma se dává pár kapek a nemá tak intenzívní žlutou barvu, aby se tvaroh takto zabarvil.A světlem při focení to taky nebude,ubrus na stole je krásné bílý,ale pribináček je žlutý.Tak to nebude dělané podle receptu,další fotky v pořadí už ano.
Čekala jsem spíš odpověď od autorky titulní fotky,ta to bude vědět přesně.

Bahula Bahula 22. 11. 2011 00:39
Jani, nejsem autorka fotky, ale žlutá barva je buď od vanilkové příchuti a nebo od špatného světla při focení. Tvé otázky jsou hodné člověka naprosto neznalého vaření a nebo velké provokatérky:-(:-(:-( Ráda bych si myslela to první:-!:-!:-!

Jana 21. 11. 2011 23:01
Mohla bych vědět,od čeho má ten tvaroh na titulní fotce žlutou barvu?

Klariska Klariska 4. 8. 2011 15:03
Zrzi, moje otázka směřovala spíše k tomu, jestli je vážně nutné jíst mléčné výrobky se sníženým obsahem tuku a nestačily by mléčné výrobky přirozeně nízkotučné (cottage, tofu, jogurt...). Odpověď jsem si dnes přečetla na stránkách o dietě.

zrzinka 4. 8. 2011 14:03
Klariska:nejde o jogurt, ale o tvaroh,zalezi na tom, jestli tuhle dietu drzis, pokud ne, muzes si dat i normalni polotucny nebo smetanovy , ja jsem ten recept vlozila pro ty, co se daly na tuhle dietu nebo se na ni casem daji
pokud ji drzis, tak cottage ano, ale taky jen nizkotucny a tofu si nejsem jista, jestli je v prvni fazi povoleno, myslim ale ze az ve druhe a to jen v omezenem mnozstvi

zrzinka 4. 8. 2011 13:36
ja jsem v prvni fazi zatim, v druhe je uz povolena zelenina, ten nizkotucny jogut a tvaroh si vylepsuju tou trochou maizeny, neni to tak vodove, jo ono je lehke vyvarovat a mlsat, ale pak se nejednou clovek zdesi tech kil, ktere mu navic zacnou delat problemy, ja jsem se nastvala v sobotu kdyz jsem sla do kina a malem nezapla kalhoty, to byl impuls neco zacit rychle delat a protoze nepatrim k tem co by zvladly napriklad polovicni porce nebo jist zdraveji, zas bych hresila a hresila a hresila. tato dieta ma prisna pravidla v povolenych potravinach, ale muzu jist i v noci, muzu jist urcite sladke i kdyz nizkotucne a slazene umelym sladidlem. Jen se musim drzet povolenych potravin a protoze zvlast v prvni fazi neni zadna zeleninka, tak to musim kompenzovat chemickymi vitaminy.Je jasne, ze ne kazdemu to vyhovuje,ale kazdy ma dost moznosti najit si to, co je stvoreno pro nej.Ja minim pokracovat a doufam, ze to zvladnu, pokud se chce nekdo pridat, uvitam vymenovani receptu a zkusenosti.

Klariska Klariska 4. 8. 2011 10:45
Taky nevím proč by měly být, Špaget, ale pro mě jsou. Mám ráda polotučné nebo zakysané ;-).

spagetka spagetka 4. 8. 2011 09:59
Jana Remkova: nečetla jsi špatně? Tam je řeč o vtačiem mlieku - tedy ptačím mléce ne? ;-);-);-) a to víš co je - jsou tu na topkách 3 recepty ;-);-)
klariska - já nevím, proč by nízkotučné výrobky měly být hnusné. Tak si dej vysokotučný a máš po problému ;-):-D
Jenny - autorka má odkaz na tu dietu pod receptem

Klariska Klariska 4. 8. 2011 09:51
Jani, a jíš je proto, že ti chutnají nebo z jiného důvodu? Proti gustu žádný dišputát, já bych to ale do pusy nevzala.

JanaDorazinova JanaDorazinova 3. 8. 2011 20:57
Jenny: je tu odkaz, právě jsem se na to dívala. Jen nevím, kde vzít "vtáčí vajíčka":-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 3. 8. 2011 20:54
Klariska: :-O hnusnějšího? To snad ne!! Já ty hnusy jím už tak dlouho..:-S

Klariska Klariska 3. 8. 2011 20:49
Není nic hnusnějšího než nízkotučný jogurt (leda snad nízkotučné mléko). Nešlo by to z cottage cheese nebo z tofu?

Jenny 3. 8. 2011 20:16
a jaká je ta druhá fáze...:-?:-))

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
dukanova dieta recepty, dukanova dieta, dukanova dieta recepty 1 fáze, dukanova dieta 1. fáze recepty, dukanova houska, dukanova dieta recepty sladké, dukanovo pečivo, recepty dukanova dieta, dukanova dieta recepty na pečivo, dukanova dieta zkušenosti, dukanova dieta diskuze, dukanovo pečivo recept, dukanova dieta puding, dukanovy recepty, dukanova dieta první fáze recepty, dukanovadieta, dukanova dieta recepty pro první fázi, dukanova dieta 2 fáze, recepty na dukanovu dietu, dukanova dieta 1. fáze

Suroviny:
tvaroh nízkotučný, škrob kukuřičný, mléko nízkotučné, sladidlo, vanilkové aroma, kakao

Přidat fotografie receptu