Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Name: Těstoviny s tuňákem a zeleninou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porce
Ingredients: těstoviny Panzanni; 1/4 porku; 1/4 červené papriky; 1 malá konzerva tuňáka v olivovém oleji; 1 vejce; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

eurka

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

Porce: 1 porce

těstoviny Panzanni

1/4 1/4 porku

1/4 1/4 červené papriky

1 1 malá konzerva tuňáka v olivovém oleji

1 1 vejce

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	504 kJ / 121 kcal
Bílkoviny	9,17 g
Tuky	7,71 g
Vláknina	0,60 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	101 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	3,33 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dáme vařit těstoviny dle návodu, nandáme jich tam tolik kolik sní 1 osoba (já dala syrových 1 hrst). Krok 2: Mezitím si nakrájíme porek, papriku, lehce orestujeme, přidáme tuňáka, aby se prohřál, dáme vajíčko. Krok 3: Osolíme opepříme a až bude vajíčko v námi požadovaném stavu, tak to sundáme z plotny. Krok 4: Vše dáme na talíř - můžeme promíchat a nebo ne.

Dáme vařit těstoviny dle návodu, nandáme jich tam tolik kolik sní 1 osoba (já dala syrových 1 hrst).
Mezitím si nakrájíme porek, papriku, lehce orestujeme, přidáme tuňáka, aby se prohřál, dáme vajíčko.
Osolíme opepříme a až bude vajíčko v námi požadovaném stavu, tak to sundáme z plotny.
Vše dáme na talíř - můžeme promíchat a nebo ne.

Zveřejněno 16. 9. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nGMD

Zapékané těstoviny s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marta

Těstoviny se zeleninou a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenkaloompa 30 min

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

recepty73

Těstoviny s tuňákem a zeleninou - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Těstoviny se zeleninou, tuňákem a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95

Těstoviny s červeným tuňákem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz

Zobrazit více

Žíznivé kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

eurka 95 min

Zapečená růžičková kapusta II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka 20 min

Zapečené pečivo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

eurka 35 min

Rýžový nákyp na zdravý způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

eurka

Otrubové tousty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

eurka 3 min

Špaldová bábovka s mákem a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

eurka 30 min

Zobrazit více

Těstoviny

Zelenina
Vaření
Restování
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut
Večeře
Oběd

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nGMD

Náhodný recept

Pórkový salát s jablkem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Polévka z rybího filé s koprem

Přidáno před 2 hodinami

Rybí polévka s kurkumou

Přidáno před 3 hodinami

Krémová rybí polévka se smetanou

Přidáno před 3 hodinami

Rybí polévka Halászlé

Přidáno před 3 hodinami

Kuřecí steak s pečenou řepou

Přidáno před 5 hodinami

Treska s květákovým pyré

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Vynikající išlské dortíčky podle Sandtnerky: Tradiční cukroví jako od babičky voní kakaem, skořicí a rumem

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka Hodnocení 225×

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka

Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem

Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu

Vyzkoušeli jsme, jak vaří pražské menzy: Vysokoškoláci mají slušný výběr. Nechybí klasiky jako smažený sýr nebo fish & chips

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji Hodnocení 27×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

Vyzkoušejte pět tipů pro ještě lepší sladké pečení. Poradíme začátečníkům, jak snadno vykouzlit výborné moučníky Hodnocení 26×

Vyzkoušejte pět tipů pro ještě lepší sladké pečení. Poradíme začátečníkům, jak snadno vykouzlit výborné moučníky

8 tipů pro zahušťování polévek a omáček: Vyzkoušejte to s námi Hodnocení 20×

8 tipů pro zahušťování polévek a omáček: Vyzkoušejte to s námi

Nejnovější články

13 foto
Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem

Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu

Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Špenátová polévka se smetanou

Jasek před 2 hodinami

Palačinky s džemem Videorecept

Palačinky s džemem

kristyna.potenska před 7 hodinami

Minutkové kuřecí nudličky Videorecept

Minutkové kuřecí nudličky

Kratochvilka před 7 hodinami

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Papaja5 před 9 hodinami

Masové koule v kari omáčce

ricci před 10 hodinami

Báječná jatýrka na slanině

Kava 2 před 10 hodinami

Vepřová plec po Bakoňsku

mamina58 před 11 hodinami

Jablková buchta s čokoládou

Noumik 20. 11. 2024 21:58

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Peřinková buchta s pudinkem

Lili. 20. 11. 2024 20:51

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

Lili. 20. 11. 2024 20:51

Tématické fráze:
porce těstovin na osobu, porce těstoviny na osobu, těstoviny s tunakem a zeleninou, těstoviny s tuňákem, porce testovin, 1 porce těstovin, kolik těstovin na porci, kolik těstovin na osobu, těstoviny na osobu, kolik je porce testovin, jedna porce těstoviny, kolik těstovin na 1 porci, kolik těstovin na jednu osobu, jedna porce těstovin, špagety s tuňákem a zeleninou, těstoviny se zeleninou, kolik syrových špaget je jedna porce, testoviny s tunakem recepty, těstovina na osobu, testoviny jedna porce

Suroviny:
těstoviny, pórek, paprika čerstvá červená, tuňák v konzervě, vejce, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

eurka 15 min

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

13 foto Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

13 foto
Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem