Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Barevný kuskus (i pro děti)

Hodnocení receptu je 4,9 (18×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

--ReNi--

Snadný

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 664 kJ /
637 kcal
Bílkoviny22,43 g
Tuky13,79 g
Vláknina3,76 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 41 mg
Sůl0,07 g
Sacharidy103,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Syrovou mrkev i petržel oloupeme a nakrájíme na drobno. Olej rozehřejeme a obojí opečeme. Přidáme červenou papriku, houby a pokračujeme v opékání. Krok 2: Na poslední minutku přidáme cibulku a zasypeme kuskusem, zalijeme vývarem a 5-10 minut mírně dusíme. Pro děti kuskus nepepříme, jinak přidáme asi 0,5 lžičky.

Zveřejněno 7. 11. 2011

Poznámka autora --ReNi--

Aby byl pokrm sytější lze přidat vařené kuřecí maso.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Barevný kuskus (i pro děti)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o6mj

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Barevný kuskus (i pro děti)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o6mj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (11)

Vypadá moc hezky. U nás doma máme rádi, když je zelenina zvlášť, třeba na misce a k tomu kuskus. Ten je bezvadný, protože se rychle připravuje.:-):yes::yes::yes::yes:

Prosím ten kuskuk připravujete předem nějak zvlášť? Ještě jsem ho nikdy nepřipravovala a hledám si recepty s ním... Děkuji

Na oživení chutě přidávám balkánský sýr ;-)

Petr Peca 3. 7. 2013 20:25
Na talíři to vypadá moc krásně,:-O:-O:-O

S kuřecím masem je to u nás doma oblíbené jídlo :yes:

děkuju za pochvaly, měla jsem spíš strach, aby se někdo nezlobil, neboť je zde už podobný recept je :-)

Kuskus jsem se naučila jíst až zde moc mi chutná určitě vyzkouším i tento recept:yes::yes:

Pěkný recept:yes:+

Tohle mne zajímá. Kuskus, pohanka a pod. Dnes jsem chtěla udělat pohankové knedlíky. Pohanku měli, ovšem ne pohankovou mouku.
Pak aby člověk jedl zdravě:-/ PLUS!!;-):yes:

moc hezky okolorováno:-8:-D:yes::yes::yes:

Recept se mi líbí;-)Jídlo je krásně baravné a to já mám ráda:-p+2:yes:

Tématické fráze:
salát z kuskusu pohlreich, kuskus pro děti, pokrmy z kuskusu, kuskus recepty pro děti, pohankový kuskus, kuskus recepty, recepty s kuskusem, recepty z kuskusu pro děti, recept na kuskus, kuskus pohankový, recepty z kuskusu, kuskus recept, knedlíky z kuskusu, recepty pro děti, kuskus recept pro děti, kuskus, pohankovy kus kus recepty, recepty na kuskus, kuskus knedlík, knedlík z kuskusu

Suroviny:
paprika čerstvá červená, cibulka jarní, mrkev, petržel, olej, kuskus, vývar zeleninový, pepř, sůl

Přidat fotografie receptu