Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát ze zelených fazolek s vlašskými ořechy

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

gmptop gmptop

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 790 kJ /
1 384 kcal
Bílkoviny42,07 g
Tuky100,52 g
Vláknina53,70 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 63 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy50,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ořechy rozprostřu na plechu a pražím v troubě cca 7–8 minut (175°C). Krok 2: Fazolky vložím do vřící osolené vody na cca 5 minut. Přecedím, properu ve studené vodě a nechám vychladnout v pokojové teplotě (může se uvařit i den předem). Krok 3: Ve velké pánvi rozehřeji máslo a olej. Zvednu temperaturu na nejvyšší stupeň (přidám plyn). Orestuji fazolky (cca 4 minuty). Krok 4: Vsypu do zadělávací mísy, přihodím ořechy, ochutím solí a pepřem. Protřepu a podávám.

Zveřejněno 13. 2. 2012

Poznámka autora gmptop

Použití oleje z vlašských ořechů dělá z tohoto poměrně jednoduchého salátu záležitost pro vytrčené malíčky (1 litr 250 zlotých, což v přepočtu koštuje 1000,– Kč). Zkoušel jsem to i s jiným olejem, ale není to ono.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát ze zelených fazolek s vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BQnW

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát ze zelených fazolek s vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BQnW

Komentáře (11)

Fotka zkopírovaná z polského webu
http://allrecipes.pl/przepis/182/fasolka-szparagow...

Dekuji za upozorneni.Ptat se jak je toto v dnesni dobe mozne je zcela zbytecne.No na ten olej z Kauflandu si jeste posvitim...:-S

gmptop: kudrnáči, si vtipný....:-D:-D:-D

piskot: ns tsnhle tzv. olej jsem také jednou naletěl, nemá s ořechovým olejem nic společného, leda snad klamavý název. Zadej do googlu olej z vlašských ořechů a otevře se ti desítka nabídek. Jináč ten Kaufland olej má široké využití v těchto dnech plískanic a tajícího sněhu, jako impregnace na boty. :-)

zuzana p.:Ahoj Zuzko,koupila jsem ho v Kauflandu.Lahvicka 0,5 l stala kolem 70kc...

Mňam:yes:

magdalenka: to já jo, tím jsem světově proslulý. Proto mohu být vysoký, štíhlý, kudrnatý, černovlasý blonďák. :-8

:-p+5:yes:

Krásny receptík, vidím, že máš rád zdravé jedlá...:yes:

Kde se dá sehnat olej z vlašských ořechů? to jsem ještě nikde neviděla. :-)

Tak to je velmi zdravý receptík:yes: Já se snad ty fazolky naučím jíst, když to vidím a slyším, jak jsou zdravé. A k tomu ty ořechy....:yes:

Tématické fráze:
salát ze zelených fazolek, zelené fazolky salát, kaufland cena vlašských ořechů, salát se zelených fazolek, recepty s vlašskými ořechy, olej z vlašských ořechů použití, salát zelené fazolky ořechy, pomazánka ze zelených fazolek, salat se zelenych fazoli, salám z vlašských ořechů recept, vlašské ořechy do salátu, salat do zelenych fazolek, salát z zelené fazolky, kaufland vlašské ořechy, salat z vlasskych ořechů, olej z vlašských ořechů recepty, vlašské ořechy v salatu, zdravé recepty z zelených fazolek, recept pomazánka ze zelených fazolek, salát s vlašské ořechy

Suroviny:
fazolky zelené, máslo, ořechy vlašské, ořechy vlašské, nať petrželová, sůl, pepř bílý

Přidat fotografie receptu