Lehká polévka ze syrovátky a podmáslí
Kdo má rád polévky z mléka, podmáslí nebo syrovátky, jistě si pochutná i na téhle zeleninové, plné bylinek. Na její uvaření, budete potřebovat pár minut času, minimum ingrediencí a jistě si pochutnáte.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 232 kJ / 1 490 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 67,36 g |
Tuky | 87,39 g |
Vláknina | 6,73 g |
Cholesterol | 608 mg |
Sodík | 1,35 g |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 106,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, přisypeme mouku tak, aby vznikla velmi hustá směs, stále ale mícháme, aby se nepřipálila. Vlijeme asi 1 dcl vývaru, mícháme do hladka, vznikne nám hustá kaše. Při mírné teplotě povaříme asi 5 minut. Vlijeme zbylý vývar, rozmícháme do hladka a vhodíme očištěné a nakrájené brambory na drobné kostky.
Krok 2: Za občasného míchání vaříme 10 minut. Vlijeme syrovátku, okořeníme a vaříme na velmi mírném ohni asi 7 minut. Vlijeme podmáslí a jen ho prohřejeme. Už se nesmí vařit.
Krok 3: Část jarní cibulky a bylinek vhodíme do celého hrnce s polévkou, část si necháme na talíři. Do talíře na polévku, dáme každém plátky vejce, bylinky a cibulku.
Zveřejněno 21. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehká polévka ze syrovátky a podmáslí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Rkqq
Moje poznámka
Lehká polévka ze syrovátky a podmáslí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Rkqq
Nejnovější recepty
Vánoční stromečky
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 4 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 5 hodinami
Roláda Alžírská káva (světlá)
Přidáno před 13 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Masové koule v kari omáčce
ricci před 46 minutami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 49 minutami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 2 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 15 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 16 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 16 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 17 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 17 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 17 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 18 hodinami
Tématické fráze:
polévka z podmáslí,
polévka ze syrovátky,
polevka s podmasli,
polévka se syrovátkou,
polévky ze syrovátky,
syrovátka polévka,
syrovatka do polevky,
pudink ze syrovátky,
polevka se syrovatky,
co udělat ze syrovátky,
co ze syrovátky,
polévka podmáslí,
polevka z syrovatky,
syrovátka recepty,
recept na polévku z podmasli,
syrovátková polévka,
polevka z podmasli recept,
recept polévka ze syrovátky,
lehká polevka,
podmáslí a polevka
Suroviny:
syrovátka,
podmáslí,
vývar zeleninový,
cibule,
mouka,
olej,
brambory,
vejce,
cibulka jarní,
bylinky,
koření houbová variace
Komentáře (11)