Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polentový koláč se zeleninou

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Shayma

Snadný

Suroviny pro 6

6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 056 kJ /
491 kcal
Bílkoviny37,76 g
Tuky24,12 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 554 mg
Sodík 439 mg
Sůl1,02 g
Sacharidy30,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si připravíme korpus. Do osoleného horkého mléka či vody pomalu přisypáváme polentu, měla by mít o něco víc tužší konzistenci, než jsme zvyklí na krupičkovou kaši. Krok 2: Když je hotový, ještě teplý rozetřeme do kulaté formy a posypeme ho zeleninou, kterou jemně zaboříme do polenty. Krok 3: Ze směsi z vajec s mlékem koláč opatrně polijeme. Krok 4: Nakonec posypeme nastrouhaným sýrem a dáme péct do vyhřáté trouby na 180 C°.

Zveřejněno 27. 7. 2012

Poznámka autorky Shayma

Tento koláč je velmi jednoduchý a chutný. Dá se připravit jak na slano, tak i na sladko s ovocem. Pro příznivce zdravé stravy a štíhlé linie je ideální. Dobrou chut!

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polentový koláč se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7YRA

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polentový koláč se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7YRA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Jana Remkova: je strašně jednoduchá na přípravu-něco, jako krupička ;-)

Vypadá to moc dobře, jen já jsem s polentou nikdy nepracovala.:-p

pipre: Skvělé! :-) Mám radost:-8

Dělala jsem dnes také pizzu z polenty, jen trošku s jinou náplní- (brokolice, vejce, rajčata, koření a sýr) je to opravdu chutné a budu dělat častěji. Tobě posílám bodík a přidávám foto..:yes::yes:+

Tématické fráze:
polentový koláč, polentový koláč se špenátem, zeleninový koláč, zdravý zeleninový koláč, slany polentovy kolac, zdravý polentový koláč, polentovy zeleninovy kolac, polenta se zeleninou, polentovo zeleninový koláč, polenta so zeleninou, zeleninový koláč recept, koláč se zeleninou, polentová nádivka, slaný polentový koláč s cuketou, polentový koláč na slano, polentový koláč počet porcí, jednoduchý polentový koláč, polentovy slany kolac, polentovy nakyp se zeleninou, recept na polentovy koláč se špenátem

Suroviny:
polenta instantní, mléko, sůl, vejce, mléko, zelenina, sýr nastrouhaný

Přidat fotografie receptu