Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Indická čočka (DALHAB)

Omrzela vás již čočka na kyselo? Vyzkoušejte připravit čočku na indický způsob, okořeněnou aromatickým kari. Zdravé a jednoduché jídlo můžete podávat buď samotné, nebo s volským okem, či uzeninou.

Hodnocení receptu je 5,0 (28×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Paprika Paprika

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 25 min + namočení čočky několik hodin předem

30 min (5 min příprava + 25 min tepelná úprava, + namočení čočky několik hodin předem)

Indická čočka (DALHAB)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 26

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 079 kJ /
975 kcal
Bílkoviny64,48 g
Tuky6,07 g
Vláknina54,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 70 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy139,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku propláchneme a namočíme, několik hodin předem. Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Poté ji na rozpáleném olivovém oleji orestujeme. Krok 3: Zasypeme kari kořením (nebojte se ho dát hodně). Krok 4: Po chvilce přidáme propláchnutou čočku, vodu a dle chuti sůl. Vaříme do měkka zhruba 15 minut. Krok 5: Přidáme rajský protlak a provaříme ještě 5 minut. Krok 6: Podáváme s uzeninou, uzeným masem, vejcem, nebo jako samostatný pokrm např. s pečivem.

TIP: Jak využít zbylou čočku

Zveřejněno 16. 10. 2008

Poznámka autorky Paprika

Recept mám od Markéty Blažkové.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (28 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (210× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (26 komentářů)

Ohodnotit recept (28 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Indická čočka (DALHAB)

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBvW

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Indická čočka (DALHAB)

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBvW

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (26)

teny1 teny1 17. 2. 2018 15:01
dnes jsem vyzkoušela a opravdu byla moc dobrá, určitě bude zařazena v mém jídelníčku

BronislavaP BronislavaP 15. 3. 2016 13:22
Zdravé a dobré jídlo...není mu co vytknout.

Aaime 30. 1. 2016 14:31
Dekuji, pridala jsem tam jeste zampiony a hrasek a jedla to samostatne, bylo to vynikajici :)

Milena 26. 8. 2014 11:34
Perfektní! Snadné, rychlé, zdravé, extrémně chutné. Dovařila jsem před 10 minutami a už nezbylo vůbec nic :-p Moc díky za recept :-K

mekkejla 11. 7. 2013 08:53
Čočka byla výborná! Použila jsem ji teda jako přílohu k párečku, takže dieta to zrovna nebyla, ale chuť fakt super! ;-) Luštěniny mám celkově moc ráda, takže receptů na ně není nikdy dost! Díky za inspiraci a posílám boda! :yes: :-K

scarlette 22. 4. 2013 20:38
vyborne, posilam me diky za napad na vybornou rychlou a udravou veceri. Indickou kuchyni mame moc radi a toto zdrave jidlo s pravym kari se urcite stane soucasti meho repertoaru :-K

Paprika Paprika 20. 3. 2013 21:09
Katarinnka: Děkuji ;-)

Katarinnka 20. 3. 2013 20:42
Nejlepší čočka, co jsem kdy měla:-) fakt za jedna!

Paprika Paprika 7. 10. 2012 16:49
Majka: Smetana mi v receptu určitě nechybí. Já toto jídlo používám i při dietě (je to podle dělené stravy i v rámci jiných dietních režimů povolená varianta úpravy luštěnin), takže mi tam smetana nejde přidat. Ale pokud to chutná se smetanou lépe, tak proč ne. Přeji dobrou chuť. :-)

LadyKate LadyKate 7. 10. 2012 12:24
Dobrota :-K Kari jsem dala víc (asi tak jednu vrchovatou lžíci), přidala jsem tymián a nakonec to celé zjemnila smetanou. Moc dobrý oběd :yes:

Majka 20. 5. 2010 07:19
Dobrý den, určitě indická čočka je výborné jídlo,ale chybí vám v receptu nakonec zalitá smetanou.A.to je potom ta dobrota.A taky trochu pravého indického koření.Dobrou chuť.::-)Marienovotna32@seznam.cz

Marie Klara 7. 5. 2010 12:16
Mňam, výborná :-* Bodík letí.

Paprika Paprika 26. 1. 2010 11:53
Jsem ráda, že vám chutná:-). Já ji mám tyky ráda:-p. Bohužel jsem doma sama :-(

Zdenka1 21. 1. 2010 15:07
Toto jídlo je : levné, rychlé, zdravé a navíc ještě dobré. A samozřejmě obodované.:yes:

Teta Lena 25. 11. 2009 08:37
Čočka byla výborná tak bude dnes opět.Nemá to chybu.Bodík už letěl dřív,škoda další nejde.:-p:-D:yes:

Načíst další komentáře (11)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
indická kuchařka, čočka na kari, zluta cocka recepty, cocka recept, žlutá čočka recept, indická kuchyně recepty, orientální čočka, zluta cocka, indické recepty, čočka recepty, recept na indickou cocku, recepty indická kuchyně, bílá čočka recept, recept na čočku, indická kuchyně recept, recepty čočka, čočka s kari, kari čočka, vaření žluté čočky, cocka lustenina

Suroviny:
čočka, cibule, olej olivový, koření kari, protlak rajčatový, sůl, voda

Přidat fotografie receptu