Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskusový salát s cizrnou

Kuskus je oblíbený pro svou rychlou a snadnou přípravu. V kombinaci s konzervovanou cizrnou a kupou zeleniny se stane vynikajícím přitom lehce stravitelným pokrmem. Obměnit směs můžete podle stavu surovin v chladničce, či spíži.

Hodnocení receptu je 4,9 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

aadulka aadulka

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 5 porcí

5porcí

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie13 545 kJ /
3 237 kcal
Bílkoviny144,88 g
Tuky136,38 g
Vláknina159,68 g
Cholesterol 206 mg
Sodík 4,09 g
Sůl10,11 g
Sacharidy278,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus uděláme podle návodu na obalu a přidáme k němu 1 lžíci másla. Krok 2: Nakrájenou zeleninu a ostatní ingredience smícháme v míse, osolíme a opepříme. Krok 3: Přidáme zchladlý kuskus a zalijeme dresinkem z oleje a limetkové šťávy.

TIP: Na co se používá cizrna

Zveřejněno 3. 12. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskusový salát s cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qL1G

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskusový salát s cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qL1G

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

:-)<3:yes::yes: líbí se mi :-K

Chutný salátek jsi připravila:-p:yes::yes:

Určitě náramná dobrota:yes::yes:

Krasny..zdravy salatek..:yes::yes:

Já kuskus moc nemusím, ale možná bych vyzkoušela jáhly místo kuskusu. Každopádně zdravé jídlo a krásné foto:-p

No panečku, to bude zdravá dobrota:-p:yes: Kuskus i cizrnu mám moc ráda, krásné;-)

Tématické fráze:
cizrnový salát, kuskus s cizrnou, czrna, salát s cizrnou, kuskusovy salat, cizrnovy salat s kuskusem, ouscous salat s cizrnou, saláty recepty, salát s kuskusem a cizrnou, kuskus s cizrnou recept, czrna recepty, mungo salat kuskus, recepty salaty, recept cizrna, cizrna recepty, salat z kuskusem cizrnou, kuskus s cizrnou a řepou, cizrna a se salámem, cizrna recept, cizrnový salát recept

Suroviny:
kuskus, máslo, cizrna, paprika čerstvá červená, cibule červená, okurka čerstvá, fazole mungo, rajče cherry, čerstvé bylinky, sýr feta, olej olivový, limetka, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu