Salát bohemia
Sytý salát, který může směle nahradit lehký oběd nebo být plnohodnotnou večeří. Podáte-li ho s čerstvým křupavým rohlíkem, vaši jedlíci budou určitě spokojeni. O chuť se postará čerstvá zelenina spolu s kvalitním sýrem a šunkou.
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 686 kJ / 1 837 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 89,82 g |
Tuky | 139,44 g |
Vláknina | 13,98 g |
Cholesterol | 266 mg |
Sodík | 4,14 g |
Sůl | 10,00 g |
Sacharidy | 50,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šunku, sýr a papriku nakrájíme na tenké nudličky. Z rajčat vykrojíme vnitřky se semínky a nakrájíme je na tenké proužky. Cibulky (bez nálevu) nakrájíme na čtvrtiny.
Krok 2: Na zálivku prošleháme olej s citrónovou šťávou, cukrem, pepřem a solí dle chuti.
Krok 3: Všechno promícháme a necháme proležet. Podáváme s čerstvým pečivem.
Zveřejněno 23. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát bohemia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pow1
Moje poznámka
Salát bohemia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pow1
Nejnovější recepty
Rostlinný Baileys likér bez laktózy
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí řízky pečené v pečence
Přidáno před 10 hodinami
Křehké tvarohové řezy
Přidáno před 20 hodinami
Špaldové perníčky s lipovým medem
Přidáno před 21 hodinami
Sádlové pletýnky s trampským cigárkem
Přidáno před 22 hodinami
Linecké koláčky s pusinkou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Josef vede rodinou firmu, která i v Praze prodává hotovky od 45 korun: Jsme tu pro ty, kteří na tom nejsou finančně dobře, říká
Ta nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Suroviny na ni má každý doma a hotová je vmžiku
Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rohlíky jako dech - úžasné
jituliiina před 8 hodinami
Vánoční perníčky
Harym před 11 hodinami
Margot buchta
Noumik před 12 hodinami
Újezdecká tvarohová bábovka
MarcelaV. před 13 hodinami
Rychlé jogurtové lívanečky
Wanilor před 14 hodinami
Orientální pečený květák
Komtesina před 15 hodinami
Jednoduchý chléb pro začátečníky (tmavý)
Taly1111 před 16 hodinami
Čočka na kyselo po našem
stefi.f47 před 16 hodinami
Vepřová pečeně s brambory a mrkví
alcerm před 17 hodinami
Zapečené flíčky s houbami a vejci
Wanilor před 17 hodinami
Tématické fráze:
kluci v akci salát bohemia,
kluci v akci recepty salát bohemia,
kluci v akci 23.3.2013,
caesar salát kluci v akci,
bohemia salát kluci v akci,
recepty kluci v akci 23.3.2013,
zeleninový salát bohemia,
kluci v akci recepty 23.3.2013,
zálívka do salátu kluci v akci,
lanýže recept kluci v akci,
feferonkový salát recept,
celerovy salat kluci v akci,
ceasar salát kluci v akci,
tuňákový salát kluci v akci,
recept kluci v akci salát bohemia,
kluci v akci zeleninové saláty,
recep salát s chřestem,
kluci v akci tuňákový salát s tuňákem,
salát bohemiakluci v akci recepty,
hospodske zeleninove salaty
Suroviny:
šunka,
sýr eidam,
rajče,
paprika čerstvá zelená,
cibulky sterilované,
olej,
citron,
pepř mletý,
cukr,
sůl
Komentáře (5)