Salát bohemia
Sytý salát, který může směle nahradit lehký oběd nebo být plnohodnotnou večeří. Podáte-li ho s čerstvým křupavým rohlíkem, vaši jedlíci budou určitě spokojeni. O chuť se postará čerstvá zelenina spolu s kvalitním sýrem a šunkou.
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 686 kJ / 1 837 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 89,82 g |
Tuky | 139,44 g |
Vláknina | 13,98 g |
Cholesterol | 266 mg |
Sodík | 4,14 g |
Sůl | 10,00 g |
Sacharidy | 50,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šunku, sýr a papriku nakrájíme na tenké nudličky. Z rajčat vykrojíme vnitřky se semínky a nakrájíme je na tenké proužky. Cibulky (bez nálevu) nakrájíme na čtvrtiny.
Krok 2: Na zálivku prošleháme olej s citrónovou šťávou, cukrem, pepřem a solí dle chuti.
Krok 3: Všechno promícháme a necháme proležet. Podáváme s čerstvým pečivem.
Zveřejněno 23. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát bohemia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pow1
Moje poznámka
Salát bohemia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pow1
Nejnovější recepty
Křenové fazole s kuřecím masem
Přidáno před 9 hodinami
Rajská polévka s masovými knedlíčky a nudličkami
Přidáno před 13 hodinami
Zapečené masové kuličky v sýrové omáčce
Přidáno před 13 hodinami
Pečený kapr s kořenovou zeleninou a jablíčky
Přidáno před 13 hodinami
Bramborové gnocchi s lososem a smetanovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Květák v pivním těstíčku s opečeným bramborem a slaninou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchtičky se šodó
petrmelichar851206 před 38 minutami
Mrkvové muffiny nebo koláč
Susanna před 1 hodinou
Farmářovo podzimní kuře
Pedros před 2 hodinami
Dvacetiminutový švestkový koláč
JanieR před 2 hodinami
Chutné vafle
Andredka před 11 hodinami
Lahodná pomazánka z uzené makrely
KocourLucifer před 13 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
oligarda před 13 hodinami
Nadýchaný perník
walnutka před 13 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Mon17 před 14 hodinami
Tématické fráze:
kluci v akci salát bohemia,
kluci v akci recepty salát bohemia,
kluci v akci 23.3.2013,
caesar salát kluci v akci,
bohemia salát kluci v akci,
recepty kluci v akci 23.3.2013,
zeleninový salát bohemia,
kluci v akci recepty 23.3.2013,
zálívka do salátu kluci v akci,
lanýže recept kluci v akci,
feferonkový salát recept,
celerovy salat kluci v akci,
ceasar salát kluci v akci,
tuňákový salát kluci v akci,
recept kluci v akci salát bohemia,
kluci v akci zeleninové saláty,
recep salát s chřestem,
kluci v akci tuňákový salát s tuňákem,
salát bohemiakluci v akci recepty,
hospodske zeleninove salaty
Suroviny:
šunka,
sýr eidam,
rajče,
paprika čerstvá zelená,
cibulky sterilované,
olej,
citron,
pepř mletý,
cukr,
sůl
Komentáře (6)
vyzkouším...