Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rychlá dietní polévka s ovesnými vločkami

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mamina Ludmila

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 443 kJ /
345 kcal
Bílkoviny10,19 g
Tuky3,46 g
Vláknina11,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 111 mg
Sůl0,25 g
Sacharidy62,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkve a brambory očistíme a nakrájíme nebo nastrouháme na tenká kolečka, dáme vařit do cca 1,5l vody se sušenou zeleninou. Krok 2: Osolíme a po 10 minutách přisypeme ovesné vločky. Vaříme na mírném ohni ještě zhruba 10 minut. Pokud máme mrkev a brambory na hrubší kousky, musíme vařit déle.

Zveřejněno 13. 5. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlá dietní polévka s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gDV3

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlá dietní polévka s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gDV3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Přidala jsem celer (krásně ovoněl polévku) , česnek na drobné kostičky..žádnou sušenou zeleninu nebylo třeba dodávat a na závěr přidala i bílé fazole z konzervy a posekanou petrželku kudrnku. Příště zkusím třeba s hlívou .Vynikající recept. Díky :-K

mamina Ludmila:Ludmilko, vítám tě v naší Topkové rodině jako další členku a přeji ti, ab jsi tu byla spokojená a líbilo se ti tu;-):-K
Polévka nemusí být ani dietní, podobnou vaím a zásadně používám čerstvou, nebo mraženou zeleninu. Dávám ti 1.boda:yes:, polévky my rádi;-)

spagetka: Jako sušená zelenina je myšleno - polévková - něco jako vegeta, ale bez glutamátu. Na našem trhu je velký výběr zdravých sušených zeleninových produktů. Přirozeně polévku dochutí a je doma vždy po ruce.

Osobně bych dala čerstvou zeleninu, teď je jí plno ;-);-)

Tématické fráze:
dietni vločková polévka, šlemová polévka recept, šlemová polévka, vločková polévka dietní, dietní polévka z ovesných vloček, polévka z ovesných vloček, dietni vlockova polévka recept, vločková dietní polévka, rychla dietní polevka, šlemová vločková polévka, recept polévka z ovesných vloček, dietní polévka z vloček, polévka z ovesnych vloček dietní, dietní polévka s ovesných vloček, dietni polévka, dietní polévky recepty, zeleninová polévka s ovesnými vločkami, polévka s ovesnými vločkami, dietni šlemová polévka recept, vločková polévka při dietě

Suroviny:
mrkev, brambory, vločky ovesné, sůl, zelenina

Přidat fotografie receptu