Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuřecí rolky se špenátem a sýrem

Hodnocení receptu je 5,0 (27×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mirca75 mirca75

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Kuřecí rolky se špenátem a sýrem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 17

Suroviny

Porce: 4 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 482 kJ /
1 549 kcal
Bílkoviny329,93 g
Tuky14,61 g
Vláknina5,82 g
Cholesterol 770 mg
Sodík 777 mg
Sůl1,96 g
Sacharidy23,18 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí maso očistíme, zlehka naklepeme, osolíme a jemně opepříme. Krok 2: Čerstvý špenát propláchneme a osušíme. Mrazený rozmrazíme a zbavíme přebytečné tekutiny. Krok 3: Na oleji si rozehřejeme olivový olej (lžičku), přidáme na jemno pokrájený česnek, necháme jen zavonět, vložíme špenát a jen zlehka restujeme. Osolíme. Krok 4: Oloupeme cibuli a pokrájíme ji na jemno. Na připravené maso položíme plátky šunky, sýra a poklademe je vychladlým špenátem. Plátky zavineme a zajistíme nití, jehlami. Krok 5: V kastrole rozehřejeme olivový olej a máslo (po lžíci) a vsypeme cibuli. Tu restujeme dozlatova. Poté přidáme rolky a ze všech stran je opečeme. Pod maso přisypeme papriku, promícháme a ihned zalijeme vroucí vodou (do 2/3 výšky masa), aby nám paprika přepálením nezhořkla. Trošku osolíme a necháme 15 min. pod pokličkou dusit. Krok 6: Poté zahustíme světlou jíškou (nebo moukou rozmíchanou ve vodě)a necháme ještě 10 min. pod pokličkou probublávat - občas promícháme. Krok 7: Vyjmeme maso, zbavíme nití /jehel, a uložíme do tepla. Krok 8: Omáčku přepasírujeme přes hustý cedník, dochutíme dle potřeby solí, necháme 5 min. pomalu táhnout a poté vmícháme 3 lžíce sýru Philadelphie. Krok 9: Nakonec omáčku okořeníme čerstvě namletým barevným pepřem. Vložíme maso a necháme jej prohřát.
Jako příloha se hodí rýže i brambory.
Při podávání přidejte na každou porci sýru Philadelphie.

Zveřejněno 14. 6. 2013

Poznámka autorky mirca75

Sýr Philadelphia -

" target = "_blank">www.philly.cz/produkty/philadelphia-light/

....

Používám light a je výborná.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (27 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (113× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (17 komentářů)

Ohodnotit recept (27 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí rolky se špenátem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8zL5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí rolky se špenátem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8zL5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (17)

mirca75 mirca75 30. 6. 2013 20:50
Zdeňku(neregi.):-), děkuji moc:-K. Ale věřte, že úžasných receptů je na těchto stránkách spousta a tak jistě potěšíte svou přítelkyni novou pochoutkou často;-). Lze jí jen závidět...;-):-K.

mirca75 mirca75 30. 6. 2013 20:46
Marto-b:-), jsem moc ráda, že rodince chutnalo a děkuji za pochvalu:-K.

Zdeněk 30. 6. 2013 11:05
Máte uplně úžasné recepty, jsem rád že jsem vás tady našel můžu aspoň přítelkyni překvapit a uvařit jí nové bezvadné jídla :yes:

marta-b marta-b 23. 6. 2013 22:24
Tak dneska jsem vařila podle tohoto báječného receptu a vznikla neuvěřitelná dobrota! :yes::yes::yes: Šťavnaté a křehoučké maso, výborná kombinace chutí, bezkonkurenční šťáva, prostě paráda :-K Moc děkuju za nápad. A rodinka si taky pochvalovala novou dobrotu :-)

mirca75 mirca75 15. 6. 2013 13:40
Rebí, ;-):-K.

rebeka rebeka 15. 6. 2013 13:35
No, co dodat...:-? vše již bylo řečeno, za mě snad jen bod:-K:-) Tohle musím odzkoušet.. no jo:-S:-S ale kdy:-?:-? kdy to všechno stihnout:-? jeden recept hezčí než druhý, třetí.. stý... chjjo:-(:-8:-D;-)

mirca75 mirca75 14. 6. 2013 21:16
Děkuji všem za milé komentáře:-K.
Magdalenko:-) neexceluji, jen vařím s láskou;-):-K.

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 14. 6. 2013 19:43
;-);-):-K

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 14. 6. 2013 19:43
Moc krásně připravené, fotka je jednička s hvězdičkou, krása:-O;-):-p:yes:

rozmarynaH rozmarynaH 14. 6. 2013 18:42
Moc povedené rolky, nám by chutnaly:-p:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 14. 6. 2013 18:38
Miruš-paráda:-KA ta hlaďounká šťávička hmmm:-*:-p:yes:

jarka skrobakova 14. 6. 2013 18:07
krásný recept a foto :yes:

magdalenka magdalenka 14. 6. 2013 18:00
Rolky, rolády, závitky, kapsy...tvoja doména. Exceluješ.:yes:

Nikina Nikina 14. 6. 2013 17:17
Jéééé to je fotka :yes:, že jsem hned dostala hlad :-D Máš to moc pěkné :-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 14. 6. 2013 14:22
Hmm, nádhera!:yes:

Načíst další komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuřecí rolky se spenatem, kuřecí rolka se špenátem, kuřecí roláda se špenátem, krůtí rolky se špenátem, kuřecí se špenátem, kuřecí rolky, kuřecí rolky se sýrem, kuřecí rolada se špenátem a sýrem, kureci rolky plnene spenatem, kureci rolka, kuřecí závitky se špenátem, rolky se špenátem, kuřecí rolada plnena spenatem, kuře se špenátem, krůtí roláda se špenátem, kuřecí rolky se špenátem pod pokličkou, krůtí rolka se špenátem, kureci plátky se špenátem, kureci rolada se syrem, kuřeci rolky špenát

Suroviny:
prsa kuřecí, špenát, česnek, cibule, sůl, pepř, šunka drůbeží, sýr uzený, sýr philadelphia, paprika sušená sladká, paprika sušená sladká, mouka hladká, olej olivový, máslo

Přidat fotografie receptu