Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Ztracená snídaně – dělená strava (zvířátka)

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

sunny.sofi sunny.sofi

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Ztracená snídaně – dělená strava (zvířátka)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 297 kJ /
310 kcal
Bílkoviny12,38 g
Tuky23,21 g
Vláknina3,40 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 339 mg
Sůl0,66 g
Sacharidy11,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do menšího hrnku si dáme vařit vodu spolu s octem, když vaří, lžící v ní uděláme „vír“ a opatrně do ní vlijeme vejce (vždy si je raději opatrně vyklepnu do hrnečku). Vaříme 2 – 3 minuty. Krok 2: V mističce si smícháme dresing, přidáme pokrájený ledový salát a dobře promícháme. Krok 3: Na talíř si dáme doprostřed trochu salátu, kolem si naskládáme zeleninu, zakápneme jogurtem. Krok 4: Na salát „posadíme“ ztracené vajíčko, posolíme a opepříme, vidličkou roztrhneme žloutek, aby trošku vytekl do salátu.

Zveřejněno 29. 7. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ztracená snídaně – dělená strava (zvířátka)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nmnE

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ztracená snídaně – dělená strava (zvířátka)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nmnE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 29. 7. 2013 12:54
moc pěkné, mňam:-K;-):yes:

Bibinka Bibinka 29. 7. 2013 12:08
sunny.sofi: to bych si s chutí dala i já, ač jsem žádnou dietu niákdy nedržela, ani tu dělenou od Lenky Kořínkové jak píše Yanull. Dávám ti 4.bod:yes:

sunny.sofi sunny.sofi 29. 7. 2013 12:04
Moc všem děkuju:-8,
také jsem mlsný člověk :-p a recepty, co jsem našla na internetu, mi často přišly nepříliš chutné (někdy i nechutné:-(( ). Navíc vařím pro rodinu, takže různě upravuji ingredience, nahrazuji přílohy apod., vždycky se ale snažím, aby to bylo v první řadě dobré (:-D no, občas se nezadaří, ale sem dávám jen ty, co mi chutnaly:-D).
Tak snad se někomu budou receptíky hodit, ještě jednou díky moc.:-K

magdalenka magdalenka 29. 7. 2013 11:19
:yes:

suslajda suslajda 29. 7. 2013 11:17
pěkná snídaně nechala bych se pozvat:-p:yes::yes:+2

yanull yanull 29. 7. 2013 11:06
Je fajn, že sem dáváš tyto recepty, dělená strava byl jeden čas velký hit od Lenky Kořínkové a určitě tento způsob stravování tu někdo využije. Sama jsem ho jeden čas držela, mělo to efekt, ale pak se mi vrátily mé chutě, např. na chleba se sýrem :-p;-) +1 :yes::-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
dělená strava recepty, recepty na delenou stravu, dělená strava lenky kořínkové recepty, lenka kořínková dělená strava recepty, recepty lenky kořínkové na dietu, dieta lenky kořínkové recepty, recepty dělená strava, recepty lenky kořínkové, recepty dělené stravy lenka kořínková, kořínková dieta dělená strava, dieta lenky kořínkové - recepty, lenka kořínková recepty, recepty dělené stravy, recepty dělená strava podle lenky kořínkové, recepty pro dělenou stravu, kořínková dieta recepty, dělená strava lenky kořínkové, dělená strava, kořínková dieta- recepty, dělená strava recepty podle kořínkové

Suroviny:
vejce, voda, ocet, salát ledový, hořčice plnotučná, olej olivový, balsamicová redukce, sůl, pepř, rajče, okurka čerstvá, jogurt bílý

Přidat fotografie receptu