Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Těstovinový salát se zeleninou
Těstovinový salát je vhodnou alternativou studeného oběda, který je možno si v krabičce odnést do práce či školy. Kombinací různých druhů zeleniny a těstovin můžeme vytvořit pokaždé jiný pokrm.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 001 kJ / 1 912 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,67 g |
| Tuky | 8,67 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 103 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 380,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny dáme vařit dle návodu na obalu do hrnce s vodou. Mezitím si nakrájíme zeleninu na kostičky.
Krok 2: Uvařené těstoviny scedíme a dáme do velké mísy (můžeme ponechat v hrnci), přidáme zeleninu osolíme, opepříme vše důkladně promícháme a podle potřeby dochucujeme. Dle chuti lze přidat jogurt.
Krok 3: Promíchaný salát dáme do studené místnosti nebo do ledničky vychladit. Poté podáváme.
Zveřejněno 18. 1. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstovinový salát se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KrDR
Moje poznámka
Těstovinový salát se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KrDR
Nejnovější recepty
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 4 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 17 hodinami
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 21 hodinami
Zapečený hermelín s vajíčkem
Přidáno před 21 hodinami
Vaječné dortíky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové knedlíky trochu jinak
radek.wes před 16 minutami
Zapečené brambory se smetanou a kuřecím masem
wimra před 52 minutami
Segedýn z trouby
Dada66 před 1 hodinou
Rychlá cibulová polévka
kit731 před 1 hodinou
Pravý vepřový guláš
Pisitko před 1 hodinou
Vepřové nudličky podle Milana
Jituaka před 3 hodinami
Zlaté kuře v marinádě
tara23 před 3 hodinami
Svíčková na smetaně
Janina2410 před 3 hodinami
Jemné domácí houskové knedlíky
kudelkova.v před 3 hodinami
Zapečený hermelínový chleba z horkovzdušné fritézy
blanka12 před 3 hodinami
Tématické fráze:
těstovinový salát se zeleninou,
studený těstovinový salát se zeleninou,
zeleninový salát s těstovinami,
studené těstovinové saláty,
studený těstovinový salát,
těstovinový salát zeleninový,
těstovinoví salát,
zeleninovy testovinovy salat,
těstovinový zeleninový salát,
těstovinovy slat,
zeleninový salát s testovinou,
těstovinový salát,
italský těstovinový salát,
těstovinovy salat s cuketou,
těstovinové saláty s zeleninou,
těstovinový salát s jogurtem a zeleninou,
těstovinové saláty se zeleninou,
testoviny se zeleninou,
testovinovy salat se zeleninou recept,
těstovinovy salát - studený
Suroviny:
těstoviny,
okurka čerstvá,
cibule,
paprika čerstvá červená,
sůl,
pepř mletý,
jogurt bílý
Komentáře (6)