Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravý mrkvový koláč

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucie95 Lucie95

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 444 kJ /
823 kcal
Bílkoviny26,80 g
Tuky20,04 g
Vláknina17,39 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 608 mg
Sůl1,92 g
Sacharidy125,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev nastrouháme na jemno a v mixéru (já jsem použila tyčový) umixujeme s ostatními surovinami. Dáme do zapékací mísy a pečeme na 180°C asi 45 minut (záleží na velikosti a hloubce mísy).

Zveřejněno 3. 11. 2013

Poznámka autorky Lucie95

Skvělý k snídani s tvarohem a oříšky ;-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravý mrkvový koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vwNn

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravý mrkvový koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vwNn

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

To by mi chutnalo :-p:yes:

Tak si ten med rozpusťte ako chcete, alebo použite med, ktorý ešte scukornatelý nie je, a hotovo. A nenazývajte prasárnami cudzie recepty. Ono možno práve to, čo robíte vy, je ešte vačšia prasárna pre iných. Trocha tolerancie a dovtipu nezaškodí :-D

Ale ked uz tak tym pecenim sa tiez znici vela dobreho v mede...

hezké, určitě zkusím, jen - ten med do mikrovlnky...docela prasárna ne? vždyť se tím zničí to všechno dobré, pro co se med používá. Polyfenoly (antioxidanty), enzymy...Když máme doma med zcukernaťelý tak nechám sklenici nějakou hoďku v horké (ne vařící) lázni a je zas jako nový :-)

Tématické fráze:
zdravý koláč, zdravé recepty z mrkve, zdravé koláče, fitness mrkvový koláč, mrkvový koláč s tvarohem, recepty na zdravé koláče, zdravi kolac, mrkvový koláč hrnkový, recept na zdravý koláč, zdravy mrkvový koláč s tvarohem, zdravý mrkvový koláč s ořechy, mrkvovo banánový koláč, mrkvový koláč, zdravy mrkvovy dort, zdravé recepty, fitnes mrkvovy kolač, mrkvovy koláč fitness, zdravé recepty na koláče, zdravy mrkvovy, mrkvovobanánový koláč

Suroviny:
mrkev, med, vločky ovesné, vejce, kypřící prášek, skořice

Přidat fotografie receptu