Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový salát s tuňákem a rýží

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hanahcotton hanahcotton

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 355 kJ /
563 kcal
Bílkoviny11,55 g
Tuky9,25 g
Vláknina4,03 g
Cholesterol 27 mg
Sodík 81 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy106,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na drobno nakrájíme zelí, pórek a kapii. Krok 2: Přidáme mrkev nastrouhanou na hrubé nudličky, kukuřici a vařenou rýži. Krok 3: Přidáme sůl, pepř a bylinky. Krok 4: Nakonec vše spojíme zakysanou smetanou.

Salát servírujeme na červený salát - nahoru dáme lžíci tuňáka.

Zveřejněno 15. 1. 2014

Poznámka autorky hanahcotton

Kdo chce, může zakysanou smetanu nahradit tatarkou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s tuňákem a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DrxA

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s tuňákem a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DrxA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Alena bestová 16. 1. 2014 08:39
Taková dobrota stojí za to.Okusila jsem a nebe v hubě.Jen tak dál:-K

Salátek jak víno:-)):yes:

Každý zeleninový šalát je na nezaplatenie. :yes:;-) A tento obsahuje samé dobré veci :yes:;-)

Salátů není nikdy dost:yes::-p

se mi líbí :-p:-p:yes::yes:

Super salátek:-p:-p:-p:yes:

Tématické fráze:
tuňákový salát s rýží, zeleninový salát s rýží, rýže s tuňákem, salát s rýží, tuňák s rýží, rýže s tuňákem recepty, tunákový salát se zeleninou, salát s rýží a tuňákem, salat s tunakem a ryzi, zeleninovy salat s rizi recept, zeleninový salát s s rýží, rýžový salát s tuňákem, salát s rýží a zeleninou, salat z ryže a zeleniny, zeleninových salát s ryzi, recept na salát z tuňáka s ryzi, ryze se zeleninou a tunkem, salat z ryze kukuřice, rýže s tuňákem a zakysané smetany, tuňákový salát se zeleninou a rýží

Suroviny:
zelí čínské, mrkev, pórek, kapie červená, kukuřice sterilovaná, rýže, tuňák ve vlastní šťávě, sůl, pepř, bylinky, smetana zakysaná, salát hlávkový

Přidat fotografie receptu