Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 764 kJ / 2 095 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,78 g |
| Tuky | 80,21 g |
| Vláknina | 35,54 g |
| Cholesterol | 843 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 3,90 g |
| Sacharidy | 200,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na malé hranočeky a premiešame s marinádou, ktorú urobíme vyšľahaním všetkých prísad. Zakryté uložíme na 24 hodín do chladničky.
Krok 2: Zemiaky uvaríme v šupke, ošúpeme a narežeme na kolieska.
Krok 3: Do vymasteného pekáčika uložíme polovicu zemiakov a osolíme.
Krok 4: Na ne rozvrstvíme marinované tofu a naň na kolieska narezaný pór. Vrchnú vrstvu tvoria opäť zvyšné zemiaky, ktoré osolíme.
Krok 5: Zalejeme v mlieku rozmiešanými vajíčkami a syrom.
Krok 6: Zakryjeme a v rúre pri 200°C pečieme 25 minút. Potom odkryjeme a ešte 10 minút zapečieme dozlata.
Zveřejněno 18. 2. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu zapékané s pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GxqL
Moje poznámka
Tofu zapékané s pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GxqL
Nejnovější recepty
Bezlepkové dia koblížky
Přidáno před 12 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Přidáno před 18 hodinami
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci
Přidáno 1. 4. 2025 18:34
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 1. 4. 2025 17:16
Vajíčkový cottage salát
Přidáno 1. 4. 2025 14:00
Palačinky v troubě
Přidáno 1. 4. 2025 12:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Reveroger před 6 hodinami
Kedlubnový míchaný salát
Sahula před 6 hodinami
Kedlubnový salát s okurkou
Sahula před 6 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Ongbac3 před 6 hodinami
Pomazánka z tuňáka
radekfiala před 7 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 7 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Ashelin před 7 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Rradka před 8 hodinami
Rychlá buchta Margot
XNika před 10 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
lukasvanek237 před 10 hodinami
Tématické fráze:
tofu s pórkem,
zapekane tofu,
tofu na pórku,
tofu recepty,
zapečené brambory s pórkem a tofu,
pórek s tofu recepty,
květák na porku s tofu,
květák s tofu a s porkem,
pórek - tofu recepty,
tofu porek,
recepty s tofu,
recept tofu s pórkem,
recept na zapékané brambory s porkem a červenou paprikou,
recept z tofu,
tofu sporkem,
zapečené tofu,
tofu s porkem nakari,
tofu s porkem nakari,
hovězí s tofu a pórkem,
zapečené rybí filé s vajickami
Suroviny:
tofu bílé,
pórek,
brambory,
sůl,
vejce,
pepř mletý,
majoránka,
kmín mletý,
paprika sušená sladká,
omáčka worcesterová,
koření kari,
olej olivový,
hořčice plnotučná,
kečup sladký,
sůl,
mléko,
vejce,
sýr nastrouhaný
Komentáře (1)