Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Indická čočka s batáty

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Středně náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 038 kJ /
965 kcal
Bílkoviny57,36 g
Tuky4,47 g
Vláknina53,29 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 15 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy149,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku propláchneme a necháme 2 hodiny ve vodě. Červenou čočku sice není třeba namáčet, ale namočená si udrží víc červené barvy. Krok 2: Na oleji orestujeme nakrájenou cibuli. Nasypeme na ni koření a necháme rozvonět. Poté přidáme scezenou čočku, rajčata, na kousky nakrájené batáty a zalijeme vodou. Dusíme asi 25 minut, až než jsou brambory měkké. Na závěr jídlo dosolíme. Podáváme s rýží nebo s indickým chlebem.

Zveřejněno 13. 4. 2014

Poznámka autorky petram

Volně inspirováno receptem na Čočku po indicku: http://www.lucasinka.cz/2014/02/cocka-po-indicku/

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Indická čočka s batáty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MmDR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Indická čočka s batáty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MmDR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (1)

.. vyzkoušela jsem a tuhle indii dělám už po několikáté. Jenom batáty uvařím zvlášť a červenou čočku pak zaliji vývarem z nich. Nějak se bojím, že by se mi batáty a čočka neuvařily zároveň. Ale jinak recept :yes:

Tématické fráze:
batáty, batáty recept, batáty recepty, recepty s batáty, červená čočka s batáty, batat, příprava batáty, batáty s čočkou, recept na batáty, recept batáty, indická polévka s batáty, bataty a cervená cocka, recepty batáty, batáty příprava, batáty jako příloha, recepty na bataty, jak uvařit batáty, batáty a zdraví, červená čočkan a batáty, recept z batáty

Suroviny:
čočka červená, batáty, cibule, česnek, protlak rajčatový, olej, zázvor, kurkuma, římský kmín mletý, sůl

Přidat fotografie receptu