Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový salát s tofu

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Suroviny

Porce: 4-6

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 267 kJ /
781 kcal
Bílkoviny51,78 g
Tuky38,98 g
Vláknina28,80 g
Cholesterol 274 mg
Sodík 417 mg
Sůl0,86 g
Sacharidy42,52 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na troške oleja orestujeme narezanú cibuľu, pridáme narezané fazuľky, osolíme, podlejeme 2 lyžicami vody a 10 minút podusíme. Necháme vychladnúť. Krok 2: K fazuľke pridáme na malé kocky narezané tofu, mrazenú zeleninu a premiešame. Krok 3: Dôkladne zmiešame všetky prísady na zálievku a zeleninu s ňou premiešame. Nakoniec vmiešame narezanú pažitku. Krok 4: Šalát obložíme plátkami vajec a paradajkami.

Zveřejněno 18. 7. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0ypX

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0ypX

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

I mi se líbí :-)

tejaja:skvelý recept, páči sa mi.:yes:

Ďakujem dievčatá:-8

Terezko, to se mi moc líbí :-):yes:+

Sklízíš fazolky, co? ;-):-D. To by mi chutnalo:-p:yes:

Tématické fráze:
zeleninový salát s tofu, salát s tofu, salát z tofu, saláty s tofu, saláty z tofu, zeleninovy salat z tofu, zeleninové saláty s tofu, salát z tofu sýrem a se zeleninou, salát s fofu, selejinovzy salat s tofu, zeleninový salát s tofu, tofu salat, recept zalivka na zeleninovy dalat, salat s tofu zeleninovy, zeleninový salát z s tofu, zeleninový salát salát s tofu, salát se sýrem z tofu, zeleninový salát s bileho z tofu, recepty na zeleninové sláty s tofu, recept salát tofu

Suroviny:
fazolky zelené, tofu, směs zeleninová mražená, cibule, olej, jogurt bílý, hořčice, sůl, olej olivový, ocet vinný, sůl, pažitka, vejce, rajče cherry

Přidat fotografie receptu